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Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

144 profs particuliers dans toute la France

Notre sélection de professeurs particuliers
de pilates

Toulouse
35€/h
Claire
(6 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Paris
30€/h
Viviane
(4 avis)
1er cours offert !

Masseur kinésithérapeute, instructeur confirmé avec 5 de expérience, je vous propose des séances Pilates à Paris

Masseur kiné plus de 10 de expérience Diplôme en sport STAPS Paris Sud Et en Science de la Motricité bac + 8 Les cours se déroulent avec des accessoire comme le fitness circle, les élastiques, le ballon suisse pour permettre aux élèves de progresser à son rythme.

Paris 6e
60€/h
Lionel
(9 avis)
1er cours offert !

Coach Pilates personnel confirmé - accompagnement individuel - posture / tonicité / détente

Coach personnel j'accompagne et guide toute personne souhaitant mener un travail corporel personnel (posture, détente, tonicité, coordination) que ce soit dans une perspective de bien être (notamment pour lutter contre les effets de nos modes de vie sédentaires), ou de performance sportive.

Paris 7e
50€/h
Astrid
(4 avis)

Coach Sportif - Fitness, Yoga, Coaching privé, Remise en forme - Paris

Passionnée par le sport, je dispense des cours de Fitness, Pilates et Yoga Vinyasa à des particuliers mais aussi dans les Clubs de sport & Association. J'ai le BPJEPS (diplôme certifié et reconnu par l'Etat), la certification de Yoga Vinyasa ainsi que la certification de Pilates Mathwork 1. Ma carte professionnelle est à jour. Je possède l'agrément Service à la Personne.

Paris 17e
55€/h
Souhair
1er cours offert !

Coaching Minceur : activité physique, coaching nutritionnel, conseils en hygiène de vie

Coach sportif depuis plus de 15 ans, je me suis spécialisée dans le training fonctionnel (TRX suspension training, DISQ training, VIPR training, boxing, Pilates...), en nutrition et dans l’accompagnement personnalisé et en petit groupe.

Morestel
38€/h
Elsa
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse, expérimentée et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 15 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos...

Sceaux
50€/h
Amory
1er cours offert !

Coaching Personnalisé - Pilates - Yoga - Bien - Être - Posture

Mon enseignement est basé sur la lecture de votre corps. Je tiens compte de vos qualités et de vos lacunes physiques, mais également de votre état postural. Mon travail consiste à redonner un équilibre harmonieux à vos différentes fonctions corporelles.

Saint-Michel-sur-Orge
30€/h
Rosa
1er cours offert !

Praticienne en Meditation et Yoga dynamique Rio Abierto donne des cours particuliers en salle ou a domicile a St Michel sur Orge, Massy, Palaisseau et Marcoussis.

Ma pratique est nourrit par le système Rio Abierto, la meditation en pleine conscience, le massage, l'IPP ( integration postural psychotherapeitique), l'IRN ( rencontre avec la nature animale), la respiration et la recherche des méthodologies qui aident a la personne et ou groupe a dynamiser, exprimer, interioriser, et se relier a sa nature profonde dans ses dimensions physiques,...

Paris 20e
50€/h
Anne
(3 avis)

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de PILÂTES à domicile, sur Paris, depuis environ 8 ans. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Paris
25€/h
Gwen
(2 avis)
1er cours offert !

Avec le pilates, sculptez un corps dynamique et élancé : renforcement musculaire, travail de respiration, coordination et étirements

J'ai découvert le pilates après avoir longtemps cherché un sport respectueux de mon rythme, qui m'apprendrait autant à me dépasser mentalement qu'à améliorer mon physique. Je poursuis depuis 5 ans une pratique assidue du pilates, en mat et en machines, avec les meilleurs professeurs parisiens. J'aime transmettre cette méthode qui apporte équilibre, souplesse et conscience de soi.

Bordeaux
50€/h
Gabriela
(2 avis)
1er cours offert !

Cours de Pilates à domicile, sur mesure et adaptés à tous niveaux

Instructeur de Pilates certifiée, je donne des cours à domicile pour tous niveaux. Bénéficiez d'un cours 100% adapté à vos besoins, que vous recherchiez du travail posturale et des étirements, une pratique en complément d'un autre sport ou juste pour vous détendre, je me déplace chez vous avec mon matériel pour vous offrir une heure de pur bien-être.

15€/h
Marjolaine
1er cours offert !

Respiration Pilates vous propose des cours de Pilates collectifs et particuliers sur Fontaine, Seyssinet, Grenoble et environs.

Professeure de Pilates diplômée, je propose des cours collectifs et particuliers de Pilates accessibles à tous, sur Fontaine, Seyssinet-Pariset, Grenoble et environs. Sérieux, bienveillants, des cours avec un véritable suivi, une adaptation à vos possibilités et une marge de progression.

Bouguenais
45€/h
Marion
(1 avis)
1er cours offert !

Coach Pilates à domicile ( mais aussi de renfo ou stretching )

Marion, coach sportive Pilates sur Nantes et ses alentours: Rezé, Bouguenais, Saint Herblain, Orvault.

Morainvilliers
60€/h
Xochiquetzali
1er cours offert !

Professeure de Hatha et Vinyasa Yoga, et Pilates mat propose de cours particuliers tous niveaux à Orgeval. Diplôme d'éducatrice sportive, Diplômé professeur de Yoga 200H FFY et yoga alliance et certif

Mexicaine d'origine, vivant en France depuis 18 ans, éducatrice sportive diplômée d'état depuis 2011, ma vocation et ma passion pour le monde du fitness m’ont permis de découvrir des disciplines tels que le pilates, le yoga, le tai qi, le qi gong, la Zumba Fitness… mais le Yoga, le Pilates et la zumba sont mes 3 spécialités.

25€/h
Shanelle
1er cours offert !

Professeur de pilates et cours de gym à domicile côte sud des landes

Entretien et remise en forme par le sport santé. Propose différentes pratiques visant à améliorer l'ensemble des capacités physique et physiologiques : amélioration de la posture, réduction du tour de taille, amélioration de la force périnéale, amélioration de l'equilibre...

Saint-Sébastien-sur-Loire
43€/h
Sabrina
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif / Pilates / gym corrective et posturale (Cours Privés ou petits groupes )

Séance de sport adapté. Au cabinet (St sébastien sur loire ) ou chez vous (Nantes-agglo). Possibilité d'intervenir en Entreprise (sur devis, via CE*) Horaires définis ensemble. Parmis mes diciplines : Pilates, stretching, renforcement musculaire, step, course à pied … Tout est possible en coaching individuel ou en petit groupe.

Saint-Cyr-l'École
50€/h
Amandine
(1 avis)
1er cours offert !

Prenez un cours de barre au sol et stretching à domicile !

Affinez votre silhouette, améliorez votre posture, musclez-vous progressivement en respectant votre corps.Retrouvez un dos souple et en bonne santé grâce aux exercices pratiqués au sol ne nécessitant pas la contrainte de la gravité.Appréciez cette sensation de bien-être en fin de séance. Je suis Amandine, professeur de danse diplômée d'État et je vous propose un cours de barre au sol.

35€/h
Elena
1er cours offert !

Cours de Pilates Matwork collectifs et individuels avec soft balls et élastiques à Marseille

Le cours se base sur les principes de respiration, renforcement de la musculature profond avec une attention particulier à l'imaginaire. A travers des exercices miré à la tonicité musculaire et à la mobilité articulaire on retrouve un corps sensoriel et fonctionnel.

Paris 6e
40€/h
Jade
(1 avis)

PROF certifiée de POWER et FLOW YOGA et de PILATES propose Cours (individuels et collectifs) et massage de REFLEXOLOGIE à Paris

Professeur CERTIFIEE par l'Alliance Internationale du Yoga (AIY), diplômée en YOGA INTEGRAL (300H), je pratique depuis 6 ans au quotidien ;) En Français ou en Anglais, je vous offre des cours individuels ou collectifs, à votre domicile ou à l'école de : POWER YOGA L'Ashtanga Vinyasa, fluide et puissant, vous insuffle entre chaque...

Saint-Chamond
15€/h
Manon
1er cours offert !

Coach sportif en musculation AGFF en formation en alternance pour l'instant

Moi ,c'est Manon ,jeune femme de 22 ans dynamique, déterminée ,têtue et j'en passe ^^ ! Actuellement en formation en alternance pour devenir coach sportif dans la musculation pur ( poids libre ,culturisme, poids de corps pas de machine guidée ), je me propose de donner des cours a 15 euro de l'heure . Je travaille toujours dans le rire et cela m'empêche pas de vous poussez jusqu'au bout.

Saint-Jean-de-Védas
60€/h
Gaëlle
1er cours offert !

Cours de Pilates tous niveaux sur Montpellier, Saint Jean de Védas

Le Pilates est une méthode de conditionnement physique pour tous, qui, à travers une multitude de mouvements sur tapis et appareils ; permet d’améliorer la posture en rééquilibrant la musculature du corps.

Paris
30€/h
Clémentine
(5 avis)
1er cours offert !

Professeur certifiée donne cours de pilates débutants et intermédiaires avec moment de relaxation pour mieux vivre au quotidien

Jeune hyper-active citadine, le Pilates m'a permis de trouver un équilibre dans ma vie de tous les jours au point d'entamer une reconversion professionnelle totale et de passer les certifications nécessaires à son enseignement (module de base, CQP et formations MAT1 et MAT2) Débutants ou intermédiaires, je serai à même de vous aider à atteindre vos objectifs physiques mais également...

Paris 20e
50€/h
Sarah
(3 avis)
1er cours offert !

Danseuse jazz/contemporain/Afro certifiée méthode Pilates Balanced body donne cours particuliers Paris

J'ai 27 ans,titulaire d'un diplôme en Physiologie humaine et danseuse en Contemporain/jazz. formée à l'école Espace Pléiade avec Raza Hammadi, pour obtenir le Diplôme d'état en jazz, et au centre chorégraphique contemporain CDC-La Termitière de Ouagadougou (Burkina faso). Afin de protéger mon corps des blessures causées par la danse, je me suis mise au Pilates.

Paris 13e
60€/h
Vincent
(4 avis)
1er cours offert !

Cours de Pilates tous niveaux à domicile sur tapis ou Reformer Pilates

Les cours de Pilates sont basés sur une méthodologie qui a été fondée au début du XXème siècle par Joseph Pilates. Sa méthode vise principalement à développer le corps de façon harmonieuse, à améliorer la souplesse et la stabilité de la colonne vertébrale, la posture, à restituer la vitalité physique et à stimuler l’esprit.

Marseille
40€/h
Soraya
1er cours offert !

Cours de Gym douce (Pilates,Yoga,Stretching...) à domicile ou en extérieur !

Vous cherchez à vous entretenir sans souffrir? je vous propose des cours de gymnastique douce adaptés à tous niveaux et tous âges, non brutales pour le corps mais très efficace. Basées sur des exercices de respiration, de mobilisation des muscles profonds, de concentration et de relaxation, elles sont non traumatisantes pour le corps.

Toulouse
15€/h
Stephanie
(4 avis)
1er cours offert !

Prof de Pilates expérimentée donne des cours collectifs et privés à Toulouse, Blagnac, Colomiers

Formée en Pilates et en Garuda, la suite logique au Pilates, Stéphanie ne cesse de se perfectionner pour vous apporter régulièrement un nouveau souffle dans ses cours. Les cours collectifs se déroulent le plus souvent en musique et sont limités à un petit nombre de personnes : bonne humeur, douceur, efficacité des mouvements et qualité des postures sont les maîtres mots.

Versailles
40€/h
Anne
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates à Versailles et ouest parisien à domicile certifié Body Control Pilates Londres

Envie d'une activité physique en douceur et profondeur? Mal de dos? Manque de flexibilité? Remise en forme? Je vous propose des cours de Pilates de la méthode Body Control Pilates London ( plus de 200h de formation) et/ou de la méthode de Gasquet à votre domicile ou chez moi ( possibilité de cours collectifs).

Maisons-Alfort
20€/h
Hélène
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates, nutrition et relaxation... objectif: votre remise en santé !

Je Propose des cours de pilates pour débutants et/ou niveau intermédiaire, chez moi ou à votre domicile, ou en plein air s'il fait assez beau! Je partage aussi avec mes élèves qui le souhaitent les informations essentielles à une bonne santé et les techniques qui la confortent dont: -la méthode pilates pour booster son énergie, détendre et renforcer le corps -une nutrition qui doit...

Paris 2e
50€/h
Arianna
(1 avis)

Professeur de Pilates diplomée BASI donne des cours particuliers et collectifs à Paris. Retrouvez l’harmonie de votre corps et le sentiment de bien-être 

Je vous propose une séance d’activité physique (renforcement musculaire et étirements) et de détente adaptée aux novices et aux connaisseurs. Une séance est composée de nombreux exercices effectués avec une grande précision et de petites répétitions, ce qui permet : - Aux muscles de se renforcer, de s’allonger et de se tonifier sans créer de traumatismes ou de douleurs.

Paris 8e
55€/h
Romain
(4 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé donne des cours de coaching sportif personnalisé sur Paris et banlieue proche

Le coaching privé c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Encadrés et suivi par des professionnels, vous êtes assurés d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de pilates

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, 
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Depuis 2016, je suis les cours de Pilates de Lionel à domicile. Ses cours ont amélioré ma posture et la gestion de problèmes chroniques du dos. Lionel explique très clairement les exercices à faire et donne des conseils très pertinents pour...

Rodolfo, Élève
Il y a 1 mois
Lionel
(9 avis)

Parfait ! Les cours de Viviane sont très dynamisants, surtout avant une longue journée de travail. C'est un bon professeur qui explique bien les mouvements, ce qui est important pour une débutante comme moi. Je la recommande vivement.

Y
Yamina, Élève
Il y a 3 mois
Viviane
(4 avis)

Parfait ! Viviane est extrêmement compétente dans l'enseignement de Pilates, et très à l'écoute de mes besoins. Je la recommande vivement !

C
Candy, Élève
Il y a 4 mois
Viviane
(4 avis)

Parfait ! Ma fille et moi avons commencé des cours de Pilate avec Clémentine qui est un prof remarquable: elle a su parfaitement adapter son cours à notre difference d'âge. Elle est très pédagogue et connait parfaitement les effets sur le corps de...

C
Claude, Élève
Il y a 5 mois
Clémentine
(5 avis)

Parfait ! Je suis une élève de Jade depuis maintenant quelques mois . Je ne peux que la recommander pour ses qualités d’enseignement et d’écoute, son sérieux. Elle maîtrise différents types de yoga et peut donc s’adapter à mes...

D
Delphine, Élève
Il y a 5 mois
Jade
(1 avis)

Parfait ! Nous avions besoin d'une coach "sportive et mentale" pour une invité anglophone VIP qui a l'habitude de faire 60 à 90 mn de sport chaque jour, et nous avons opté pour Astrid. Notre invité n'a pas tari d'éloges sur le professionnalisme, les...

F
Francois, Élève
Il y a 5 mois
Astrid
(4 avis)

Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de tai chi ou de professeurs de méditation qui seront à l'écoute de vos besoins.