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Cours de Yoga en petit groupe

Enseignante de Yoga diplômée de l'Institut Français Yoga et de la KHYF de Chennai. (Inde)
Je vous propose un cours de Yoga en petit groupe de 7 personnes maximum dans un cadre dédié au Yoga.
Le cours se déroulera en 3 parties:
1- Pratiques de postures combinées à la respiration
2- Respirations isolées
3- Relaxation et initiation à la méditation
Un thème sera exploré pendant 4 séances:
par exemple: Dynamisme physique et mental,
Détente et concentration

- Un engagement sur les 4 séances d'un même thème est demandé -
Approche de la Yoga thérapie

J'enseigne les autres sports.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Curriculum Vitae de Geneviève

2013: formation en Yoga-thérapie avec le docteur N. CHANDRASEKARAN de Viniyoga healing Fondation of India à Chennai.
2008:dipômée de la KRISHNAMACHARYA HEALING AND YOGA FOUNDATION de Chennai.
2006: initation au REBIRTH
2002: travail sur la concentration T.K. SRIBHASHYAM
1987: diplôme de l'Institut Français de Yoga

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