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Cours de yoga , initiation à la méditation à la MJC de chilly mazarin

cours de yoga , initiation à la méditation à la MJC de chilly mazarin

- Yoga préparatoire étirements musculaires et des ligaments , des tendons
- postures classiques et leurs variantes
- relaxation et initiation à la méditation

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Expériences de Christian

Ingénieur CESI , ancien cadre marketing opérationnel dans un groupe international avec un goût marqué par les sciences humaines.

Nombreuses retraites spirituelle karma ling ( Lama Denys ) , lerab ling ( Sogyal Rimpoché fondateur de RIGPA ) , village des pruniers (Thich Nhat Hanh) , Fondjouan ( Getrul Jigme Rimpoché) .

Retraite Vipassana dix jours de retraites silencieuse avec dix heures de méditation par jour ( Centre Goenka) .

Deux ans de formation universitaire sur le Bouddhisme à l'université bouddhiste européenne à Paris . Assiste régulirement à des conférences au Forum 104 , 104 bd de Vaugirard PARIS.

Adepte du yoga et des arts martiaux depuis 1969 ( Aikido , Karaté ,Iaï , Kendo ...)

Pratique le taichi chuan depuis presque 20 ans et continue son travail avec des experts d'origine chinoise "Maîtres d'armes " qui transmettent une Tradition de lignée authentique.

Curriculum Vitae de Christian

Ingénieur CESI , ancien cadre marketing opérationnel dans un groupe international avec un goût marqué par les sciences humaines.

Nombreuses retraites spirituelle karma ling ( Lama Denys ) , lerab ling ( Sogyal Rimpoché fondateur de RIGPA ) , village des pruniers (Thich Nhat Hanh) , Fondjouan ( Getrul Jigme Rimpoché) .

Retraite Vipassana dix jours de retraites silencieuse avec dix heures de méditation par jour ( Centre Goenka) .

Deux ans de formation universitaire sur le Bouddhisme à l'université bouddhiste européenne à Paris . Assiste régulirement à des conférences au Forum 104 , 104 bd de Vaugirard PARIS.

Adepte du yoga et des arts martiaux depuis 1969 ( Aikido , Karaté ,Iaï , Kendo ...) Yoga Siromani de l 'école sivananda

Pratique le taichi chuan depuis presque 20 ans et continue son travail avec des experts d'origine chinoise "Maîtres d'armes " qui transmettent une Tradition de lignée authentique.

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