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Cours de Yoga ( Hatha Yoga) à domicile

Cours de Hatha Yoga à domicile:
- cours de Yoga pour enfants
- cours de Yoga pour adultes et ados
- cours de Yoga pour personnes de plus de 50 ans
- cours de Yoga pour femmes enceintes ( pas besoin de connaissances préliminaires).
La durée d'un cours est de 1h30, sauf pour les enfants (1h).

30€ le cours à domicile

80€ pour un cours privé de 1h30

J'enseigne le yoga.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée cette semaine.

Expériences de Monia

Les cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'au personnes qui pratiquent déjà le yoga. Un cours est composé ainsi :
- exercices de respiration
- salutation au soleil (enchaînement dynamique)
- postures à tenir entre 30 sec et 2 min
- relaxation

Curriculum Vitae de Monia

J’ai suivit la formation de professeur de Yoga Sivananda et suis diplomée de la yoga Vedanta Forest Academy.

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