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Cours de Yoga pour les débutants et les avancés, yoga 60+, les femmes enceintes

Les cours de yoga en méthode Sivananda.
Relaxation, les exercices pour la colonne vertébral, les muscles et les organes internes, les techniques de respiration.
Améliorez votre bien-être physique et mental
Pour les intéressés j'organise la méditation

La possibilité de réaliser les cours en anglais, russe ou polonais

En cas de trois personnes le prix par cours est 10 euro.
La possibilité négocier le prix pour les habituées
Tous les prix sont pour 1,5h de cour

J'enseigne le yoga.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Julia

Je donne régulièrement des cours aux particuliers et en groupe a l'école de Yoga depuis 3 ans. J'ai un expérience de travailler avec les débutants, les yogi avancés, les femmes enceintes et les enfants.
J’améliore régulièrement mes capacités grâce aux formations dans les centres à Berlin et à Cracovie.

Curriculum Vitae de Julia

Titre- Yoga Siromani (2011, Pologne, par International Sivananda Yoga Vedanta Center SYVC)
Titre- Yoga Acharya (2013, Pologne, par SYVC)
Depuis 2011 j'ai enseigné à l'école de Sivananda Yoga à Cracovie

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