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Cours de yoga cours de Yoga à Saint maurice (94410)

Les cours allient de moments de relaxation, des postures et des exercices de respiration. Avec la relaxation, vous déposez les tensions musculaires et nerveuses, la fatigue, les trop-pleins, c'est aussi le moment pour changer de rythme. Les postures permettent de mobiliser l'ensemble du corps, de le renforcer, l'assouplir et le tonifier, avec un travail soutenu de redressement du dos. Avec les exercices de respiration, vous récupérez de l'énergie et calmez le mental. Tous les exercices se regoignent pour vous apporter de l'équilibre, de l'harmonie et de l'énergie.
Les cours sont ouverts à tous, pratiquants débutants, initiés ou occasionnels.
(information cachée)

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif

J'enseigne le yoga.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Curriculum Vitae de Véronique

Diplômée de l'Ecole Française de Yoga
Affiliée à la Fédération Nationale de Enseignants de Yoga.
Cours de yoga collectifs et individuels
Cours en entreprise (INVS, Maison de la mécanique)

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