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Cours de streching

cours d'1H basé sur la souplesse.
Les parties que nous travaillons sont essentiellement le dos et les jambes.

J'enseigne le pilates.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée ces deux dernières semaines.

Expériences de Laurence

Cela vous aidera si vous êtes danseuse, poleuse, à etre plus souple.
Pour les personnes qui ne pratique pas de sport cela est bon pour les articulations.

Curriculum Vitae de Laurence

Pratique du streching depuis 2 ans

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