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Des cours de sport, renforcement, gain de muscle, perte de masse grasse et conseils nutritionnels

Bonjour, je m appelle Robin, je suis pompiers de Paris et pratiquant de crossfit. Pour ceux qui ne connaissent pas le crossfit, c'est un mélange idéal de gym, haltérophilie et cardio. Mes cours s adressent à n'importe qui désirant améliorer sa condition physique et son hygiène de vie. Mes cours concernent les hommes comme les femmes, les séances sont adaptées en fonction du niveau de chacun. Ma méthode de travail est simple, peu importe d'où l'on commence, la motivation est le point clé de la réussite, comme on dit l important n est pas de ne jamais tomber mais de savoir se relever.

Les tarifs peuvent varier selon les objectifs des personnes, une personne qui souhaitent juste avoir des séances de sport n aura pas le même tarif que quelqu'un suis souhaite en plus un programme alimentaire

J'enseigne le coach sportif. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Robin

Je donne des cours depuis 6 mois en extérieur et en salle , j'ai du matériel personnel et j'ai un petit groupe pour l'instant de 15 personnes. Mes pratiquant améliorent leur cardio, leur endurance de force et leur mobilité. Ils ont une importante perte de masse grasse et un gain de muscles conséquent. Les séances peuvent bien sûr être individuelles mais aussi collectives. Il y a un suivi de la personne, photo avant/après et parcours de performances

Curriculum Vitae de Robin

J'ai commencé dans le domaine du sport et de la nutrition seul, à m informer dans des émissions, livres etc... J'ai du faire mes expériences sur moi comment je réagissais face à certains aliments et l exécution des mouvements lors des séances, avoir fait son expérience est beaucoup plus parlant qu un livre. Avec les pompiers et les compétitions je suis tout le temps mis à l épreuve physiquement donc une hygiène de vie irréprochable m'est indispensable

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