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Cours de sophrologie, massages-bien-être, méditation, do-in (individuels ou collectifs) à Marseille.   45/h
Marion
Marseille 12e  
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Cours de sophrologie, massages-bien-être, méditation, do-in (individuels ou collectifs) à Marseille.

Je suis sophrologue et masseuse-bien-être.
J'ai découvert la méditation très jeune et la pratique du do-in en même temps que ma formation de shiatsu il y a une quinzaine d'années.

J'ai le goût de la transmission et éprouve une grande joie à partager mes pratiques professionnelles et voir ceux qui les découvre se les approprier et en retirer ce qui est bon pour leur vie.
Mes cours s'adressent à tous ceux qui recherchent un mieux-être au quotidien, une vie plus harmonieuse.
Les cours peuvent avoir lieu à mon cabinet ou à votre domicile, en individuel ou petits groupes.

Pour la sophrologie, les cours s'adressent à tous et s'adaptent à vous, à ce que vous recherchez en particulier à travers la sophrologie. C'est la répétition de la pratique qui permet au positif de s'inscrire à chaque fois un peu plus en nous-même et de peu à peu nous permettre de développer une conscience plus harmonieuse, positive et sereine. L'apprentissage est progressif et le vécu des expériences est propre à chacun.

Pour les massages-bien-être, il est bien entendu impossible en une heure d'apprendre à masser le corps entier, mais après une première séance, des bases vous sont déjà fournies vous permettant de commencer à pratiquer pour le plus grand plaisir de votre entourage ! Soit vous venez à deux, et chacun est à son tout donneur et receveur, soit vous venez seul et c'est alors avec moi que se fait l'échange.

Infos pratiques sur Marion

J'enseigne la méditation, le massage, la sophrologie. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Marion

Les cours de sophrologie permettent de vivre mieux au quotidien, libérer nos tensions, se préparer aux examens ou épreuves sportives, découvrir nos potentiels et les activer, diminuer le stress, mieux supporter la douleur, améliorer nos relations, retrouver confiance, harmonie, espoir et joie de vivre !
1h = 45 euros en individuel

Les cours de massages-bien-être (non diplômants), permettent aux élèves de se familiariser avec la relaxation par l'art du toucher, d'aller à la rencontre d'eux-même et de l'autre, de masser leur famille et amis et peuvent parfois représenter un complément de revenus.
1h = 50 euros et 25 euros par personne si en duo

La pratique de la méditation est à la portée de tous, elle requiert seulement persévérance et régularité pour en recevoir tous les bénéfices (détente du corps et de l’esprit, abandon à ce qui est, plongée totale dans l’instant qui est pure présence…). Cette pratique est aujourd'hui reconnue par la science et plébiscitée par les médecins.
1h = 40 euros

Le Do-In est un Qi-Qong japonais, une pratique énergétique qui apporte des méthodes de mieux-être et mieux-faire à s’approprier pour se maintenir en bonne santé, se sentir bien dans son corps, se détendre. Par une attention portée sur la respiration, par des étirements et des auto-massages (frictions, pressions, percussions), le Do-In libère les tensions, favorise et équilibre la bonne circulation du Ki à travers l’ensemble des articulations et des méridiens du corps, apporte souplesse et meilleure connaissance de soi.
C’est une méditation en mouvement.
1h = 45 euros

Curriculum Vitae de Marion

Licence de Lettres Modernes - Université Aix-Marseille
Maîtrise d'études cinématographiques et audiovisuelles - Université Aix-Marseille

Do-In et Shiatsu - Iokaï Shiatsu Académie (Marseille)
Massages-bien-être - CLK Formation (Lyon)

CEU Sophrologie - Faculté de Médecine, Université Aix-Marseille
Diplôme de Sophrologue - Institut Alain Zuili (Avignon), certifié FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie), reconnu RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles)

Cours de méditation / Do-In aux Arts des Sens (Marseille) et en cabinet, massages-bien-être d'abord en free-lance (notamment au Sofitel Vieux-Port), puis en cabinet. J'interviens hebdomadairement à l'Orange Bleue (salle de sport Marseille 4ième). Sophrologie à la Résidence (EHPAD Marseille 12ième) et en cabinet.

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