Aide
Donner des cours
Cours de Pôle Dance , tretching pur,  travail sur la féminité  et l'assurance                                  40 /h
*CHRISTIANIE*
(1 avis)
Chelles 
Noté 5/5 par ses élèves
1h Répond en 1 heure
Profil et diplôme vérifiés
1er cours offert !
Réservez un cours

Cours de Pôle Dance , tretching pur, travail sur la féminité et l'assurance

Diplômé éducateur sportif activités gymnique de la forme et de la force, mes cours s'adressent à tous ceux qui ont la capacité physique de pratiquer un sport

J'utilise différentes méthodes d'entrainements d'étirement afin de facilité l'assouplissement des muscles
Les techniques de pilâtes et de yoga afin de travailler globalement le corps afin d’éviter tout forme de déséquilibre musculaire

Mouvement sportif adapté à chaque morphologie

Technique de renforcement musculaire pour éviter, les tendinites et les blessures liées à la discipline

Préservation de l'intégrité physique, poignets, épaules, dos, cervicale, avec des exercices de posturaux afin d'éviter toute forme de pression ou autres types de blessure

De plus ancienne artiste scénique, et ancienne ambassadrice de concours, je vous ferai développer votre attitude votre démarche et votre féminité afin de faciliter votre aisance en tant que poleuse

FORMULE POLE DANCE
( 8 Séances 240 euro) 40 euro/heures
(10 Séances 300 euro) 30 euro/ heure
(15 séances 405 euro) 27 euro/heure

Basic formule stretching / renforcement tarif dégressif
à partir de 4 séances *20 euro la séance
à partir de 8 séances *15 euro la séance
à partir de 15 séances *13 euro la séance


La dernière recommandation sur *CHRISTIANIE*

  • 5/5
  • Elle est digne de confiance et très motivé dans ce qu'elle entreprend elle n'a jamais laisser tomber c'est objectif elle m'a toujours pousser à atteindre mon objectif mm quand le découragement ce fesai resentir .faites lui confiances

    Fabienne

Infos pratiques sur *CHRISTIANIE*

J'enseigne la danse, la pole dance. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de *CHRISTIANIE*

J'ai commencé la pratique de la pole il y a 6 ans
je donne des cours dans un et bientôt plusieurs club de sport afin de promouvoir la dicipline

la plus part des élèves ont constaté leur évolution plus rapide durant mes cours

Curriculum Vitae de *CHRISTIANIE*

Artiste en danse et évènements artistique
Formation de Pôle Dance à Paris durée Un an
Diplômé Educateur sportif afin d'assurer la sécurité des pratiquantes
Spécialiser dans la posture et le stretching
J'ai commencé la pratique de la pole il y a 6 ans et suivie la formation de professeur de pole dance duran 1 ans sur Paris
j'ai décidé de me former en qualité de professeur de sport il y a 3ans en activité gymnique et compléter ma formation par celle de professeur de pole dance durant 1 ans en 2015 afin d'assurer la sécurité des pratiquantes et ainsi avoirs des connaissances anatomiques biomécanique afin de proposer des variantes d'exercices pour chaque morphologie, progresser en toute sécurité et afin que vous puissiez évoluer le plus rapidement possible

La recommandation sur *CHRISTIANIE*

  • 5/5
  • Elle est digne de confiance et très motivé dans ce qu'elle entreprend elle n'a jamais laisser tomber c'est objectif elle m'a toujours pousser à atteindre mon objectif mm quand le découragement ce fesai resentir .faites lui confiances

    Fabienne
1er cours offert ! Satisfaction Garantie en savoir plus

Les professeurs similaires

des cours de danse à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de pole dance pour vous aider.