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*CHRISTIANIE*
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Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 13 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Cours de Pôle Dance , stretching, écart facial, latéral travail sur la féminité et l'assurance

Diplômé éducateur sportif activités gymnique de la forme et de la force, mes cours s'adressent à tous ceux qui ont la capacité physique de pratiquer un sport

Travail d équilibre au sol

J'utilise différentes méthodes d'entrainements d'étirement afin de facilité l'assouplissement des muscles,travail écart latéral, facial
Les techniques de pilâtes et de yoga afin de travailler globalement le corps afin d’éviter tout forme de déséquilibre musculaire

Mouvement sportif adapté à chaque morphologie

Technique de renforcement musculaire pour éviter, les tendinites et les blessures liées à la discipline

Préservation de l'intégrité physique, poignets, épaules, dos, cervicale, avec des exercices de posturaux afin d'éviter toute forme de pression ou autres types de blessure

De plus ancienne artiste scénique, et ancienne ambassadrice de concours, je vous ferai développer votre attitude votre démarche et votre féminité afin de faciliter votre aisance en tant que poleuse

FORMULE POLE DANCE + ÉCART LATERAL ET FACIAL
2H

Tarif: 30 euro
1h pôle
1h stretching

J'enseigne la danse, le pole dance. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

L'avis sur *CHRISTIANIE*
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

La recommandation sur *CHRISTIANIE*

Fabienne

Elle est digne de confiance et très motivé dans ce qu'elle entreprend elle n'a jamais laisser tomber c'est objectif elle m'a toujours pousser à atteindre mon objectif mm quand le découragement ce fesai resentir .faites lui confiances

Expériences de *CHRISTIANIE*

J'ai commencé la pratique de la pole il y a 6 ans
je donne des cours dans un et bientôt plusieurs club de sport afin de promouvoir la dicipline

la plus part des élèves ont constaté leur évolution très rapidement en 1 séance minimum par semaine

Curriculum Vitae de *CHRISTIANIE*

Artiste en danse et évènements artistique
Formation de Pôle Dance à Paris durée Un an
Diplômé Educateur sportif afin d'assurer la sécurité des pratiquantes
Spécialiser dans la posture et le stretching
J'ai commencé la pratique de la pole il y a 6 ans et suivie la formation de professeur de pole dance duran 1 ans sur Paris
j'ai décidé de me former en qualité de professeur de sport il y a 3ans en activité gymnique et compléter ma formation par celle de professeur de pole dance durant 1 ans en 2015 afin d'assurer la sécurité des pratiquantes et ainsi avoirs des connaissances anatomiques biomécanique afin de proposer des variantes d'exercices pour chaque morphologie, progresser en toute sécurité et afin que vous puissiez évoluer le plus rapidement possible

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