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Cours de Pole dance, danse orientale, tzigane, burlesque, stretching. Coaching personnalisé pour tous niveaux. 35 /h
Samar
Mougins 
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Cours de Pole dance, danse orientale, tzigane, burlesque, stretching. Coaching personnalisé pour tous niveaux.

Coaching personnalisé, cours particuliers ou en groupe.

Cours proposés :

Pole Dance
Découvrez une discipline à la fois artistique, sportive et acrobatique, accessible à toutes (et à tous), mêlant force, grâce et souplesse. Sur des barres de 4 mètres de hauteur, sur barre fixe ou en spinning, apprenez à réaliser la la technique de la pole dance dans une ambiance conviviale et ludique. Les différentes figures et combinaisons sont enseignées progressivement selon votre niveau, du niveau initiation-débutant au niveau intermédiaire-avancé. Pour sculpter son corps et prendre confiance en soi tout en s'amusant en en se faisant plaisir.

Pole Dance Chorégraphie Pin'up
Pour les amoureuses de la danse, chaussez vos (très) hauts talons et apprenez à bouger avec glamour et sensualité autour de la barre. Cours axé sur le côté sexy sans acrobaties compliquées.

Burlesque
Adoptez le style cabaret et laissez la pin'up vintage qui sommeille en vous s’exprimer. Dans ce cours, vous apprendrez des chorégraphies sur des musiques rétro. À vous les poses sexy et ultra féminines des pin'up des années 30 à 50.

Danse orientale
Réveillez votre féminité et prenez confiance en vous en ondulant votre corps au son des musiques égyptiennes et du Moyen Orient. Vous apprendrez les différentes gestuelles de cette discipline très riche. Entre cours techniques, apprentissage de chorégraphies, découverte des différents styles (sharki, baladi, shaabi, solo tabla...), des différents folklores (saïdi, Alexandrie, libanais, saoudien...) et des différents accessoires (voile, bâton...), vous ne pourrez pas vous ennuyez. L'enseignement délivré accorde une grande importance à l'écoute musicale et à la connaissance des différents rythmes ainsi qu'à la posture et à la conscience de son corps.

Tzigane
Éveillez la femme rebelle et passionnée qui est en vous à travers cette danse emprunte de liberté et de joie de vivre. Énergique, sensuelle, fluide et expressive, la danse tzigane est remarquable par son intensité et son caractère flamboyant. Travail chorégraphique, séances d'improvisation et d'expression corporelle dans l'esprit de la culture tzigane.

Stretching
Assouplissez vous ou contorsionnez vous selon votre niveau. Travail progressif des écarts latéraux, de l'écart facial, de la souplesse du dos et des épaules.

cours de pole dance : 45 euros/heure (10 cours 400 euros)
cours de danse orientale, tzigane, burlesque, stretching : 35 euros/heure (10 cours 300 euros)

Infos pratiques sur Samar

J'enseigne la danse, le stretching, la chorégraphie, la danse orientale, la pole dance, le flamenco.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Samar

Durant plusieurs années Samar se passionne pour la danse, en particulier les danses de solo féminin telles que le flamenco et la danse orientale. Elle apprend auprès de nombreux professeurs à Toulouse et se met rapidement à animer des soirées et à donner des spectacles en tant que danseuse orientale.
En 2010, elle part en Égypte concrétiser sa passion et danse dans les grands hôtels du Caire et de la mer Rouge, dans les bateaux sur le Nil et les mariages. Elle apprend les différentes techniques et folkores auprès des danseuses stars égyptiennes et découvre le plaisir de danser avec un orchestre. Elle apprend également beaucoup auprès de Maya Sarsa et des danseuses populaires qu'elle côtoie, et décrira le monde de la danse orientale en Égypte dans un roman, Cabaret Rouge, publié en 2011 sous le pseudonyme de Salomea Kamar.
En 2012, elle rentre en France et s'installe à Paris deux ans pendant lesquels elle se consacre à l'apprentissage de la Pole Dance et se forme de manière intensive en prenant des cours à Spin With Me, à Pole and Dance et à Pole and Mast Addicts auprès de Lorene Gayout qui lui fait découvrir le CrossFit et les techniques du mât chinois en compagnie de Simon Heulle. Elle effectue également de nombreux workshops auprès d'athlètes internationales telles que Alethea Austin, Oona Kivela, Jamilla Deville, Michelle Shimmy, Cleo the Hurricane, Natasha Wang et Prana. En parallèle, elle suit la formation professionnelle de Doris Arnold, championne de France en 2013.
En 2014 elle ouvre le studio de danse Factory sur la Côte d'Azur à Mougins, près de Cannes.

Curriculum Vitae de Samar

2010-2012 : Danseuse et professeur de danse orientale au Caire (Égypte).
2012 : Formation professionnelle de pole dance avec Doris Arnold championne de France 2013.

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