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Cours particuliers stretching- assouplissements- détente- performance- bien être- remise en forme - paris 3ème 35/h
Alexia
Paris 3e 
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Cours particuliers stretching- assouplissements- détente- performance- bien être- remise en forme - paris 3ème

Avec ma formation de danseuse, UV Anatomie dans le mouvement, je sais comment fonctionne le corps pour vous aider à atteindre vos objectifs.

j'ai également reçue une formation par une artiste du Cirque du Soleil .
J'ai suivie un apprentissage de Stretching Postural .

Relaxation, amélioration physique, tensions musculaires ... cours sur mesure.

je propose un atelier de relâchement et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de proche du yoga .
Les postures sont aussi bien des mouvements de relaxation en étirements que du renforcement des muscles profonds, accompagnés de recherche autour de la respiration profonde.

Je m'adapte au niveau et à l'objectif de chacun.

Infos pratiques sur Alexia

J'enseigne la remise en forme, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Alexia

Je donne cours depuis plus d'un an maintenant.
Je prend beaucoup de plaisir à enseigner.
Je cible les objectifs des élèves pour une progression rapide et adapter aux limites de chaque élèves .
Chaque élèves est différents, je sais m' adapter.

Curriculum Vitae d'Alexia

Bac technique Musique et danse
UV d'anatomie dans le mouvement
Prestations : Souplesse et fitness pour Domyos / Tempsdance / alpeor Switzerland / Make up For ever ...
Danseuse : Cirque d'hiver Bouglione
Paradis Latin
Lido

Formation en Stretching Postural

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