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Cours particuliers stretching- assouplissements- détente- performance- bien être- remise en forme - paris 3ème

Avec ma formation de danseuse, UV Anatomie dans le mouvement, je sais comment fonctionne le corps pour vous aider à atteindre vos objectifs.

j'ai également reçue une formation par une artiste du Cirque du Soleil .
J'ai suivie un apprentissage de Stretching Postural .

Relaxation, amélioration physique, tensions musculaires ... cours sur mesure.

je propose un atelier de relâchement et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de proche du yoga .
Les postures sont aussi bien des mouvements de relaxation en étirements que du renforcement des muscles profonds, accompagnés de recherche autour de la respiration profonde.

Je m'adapte au niveau et à l'objectif de chacun.
Vous pouvez suivre mon travail sur Instagram Alexia Level

J'enseigne la remise en forme, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée ces deux dernières semaines.

Expériences d'Alexia

Je donne cours depuis plus d'un an maintenant.
Je prend beaucoup de plaisir à enseigner.
Je cible les objectifs des élèves pour une progression rapide et adapter aux limites de chaque élèves .
Chaque élèves est différents, je sais m' adapter.

Curriculum Vitae d'Alexia

Bac technique Musique et danse
UV d'anatomie dans le mouvement
Prestations : Souplesse et fitness pour Domyos / Tempsdance / alpeor Switzerland / Make up For ever ...
Danseuse : Cirque d'hiver Bouglione
Paradis Latin
Lido

Formation en Stretching Postural

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