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Cours particuliers (ou en petits groupe) de Hatha Flow, Vinyasa Yoga et Restorative Yoga

Le Hatha flow est un yoga postural en mouvement plus ou moins dynamique (selon les besoins des éleves) construit autour des grandes séquences du Yoga traditionnel que sont les Suryanamaskars.
Le Vinyasa est un yoga très dynamique qui met l’accent sur le rythme, le « flow » dans l’enchaînement des postures, en harmonie avec la respiration. Le pratiquant accède ainsi à un état de méditation en mouvement. L’esprit est centré et le corps en ressort profondément énergisé.
Le "Restorative" Yoga est une pratique qui combine des étirements progressifs et profonds, des torsions et des combinaisons de postures stimulantes sur le plan énergétique. Il apporte une relaxation profonde du corps et de l’esprit, soulage les tensions liées au stress et aide à prévenir les déséquilibres de l’organisme en stimulant ses défenses naturelles.
Tous les cours se terminent par un temps de relaxation afin d’intégrer les bénéfices de la pratique.

Tarif dégressif en fonction du nombre de séances
Possibilité de partager une séance à 2, 3 ou 4

J'enseigne le yoga.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Muriel

J'ai un solide background en pédagogie de la danse et du yoga, ainsi qu'en coaching pour le danseur et l'acteur. Je donne des cours collectifs, des ateliers et stage de Yoga régulièrement à Paris et Vincennes (Yoga Village - métro Opéra, Studio Keller - métro Ledru Rollin, CFS - métro Bérault à Vincennes, ARTIC - métro Poissonière). Je peux enseigner en français ou en anglais.

Curriculum Vitae de Muriel

Après une enfance voyageuse, et une formation aux Etats Unis, Muriel Adri danse. A travers le monde dans la troupe de Maguy Marin. Elle fait de belles rencontres : Dominique Duszyski, David Zambrano, Julyen Hamilton pour qui elle crée un solo. Elle y développe aussi un travail pédagogique autour de l'improvisation dansée et de l'interprétation : à Paris, Bangkok, Singapour, Taïpee, Bruxelles, Lisbonne, Madrid, Tel Aviv. Elle pratique pour elle même le Hatha yoga traditionnel, pendant 15 ans, s'intéresse à l'anatomie fonctionnelle, explore le massage thaï, autant de chemins du corps. Le Yoga devient peu à peu essentiel.
Diplômée de la formation avancée en Vinyasa Yoga, elle s'est formée en Inde et en France, auprès de Cécile Barra, Matthew Sweeney et de Gérard Arnaud. Son enseignement met l'accent sur l'alignement et la fluidité, l'espace et la précision du corps, l'ouverture de nos potentiels. Elle enseigne aussi l'expansion de la conscience dans le mouvement, la disponibilité du corps et la qualité de présence pour des artistes de la scène professionnels.

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