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Cours d'initiation à la sophrologie pour tous : exercices de respiration, puis relaxation et enfin massage

Propose initiation à la sophrologie.

Basée sur des technique respiratoire, la sophrologie permet de se détendre, de défaire les tensions. Le cours commencera par des exercices de respiration suivra une séance de relaxation et enfin une séance de massage. Il faut porter une tenue décontractée.

NB: les femmes enceintes ne sont pas admises dans les cours.
Possibilité de faire un forfait si prise de plusieurs séances.

Infos pratiques sur Mo

J'enseigne la sophrologie.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Mo

2008-2009 Je me suis formé lors de stage de yoga et de sophrologie.

Curriculum Vitae de Mo

2008-2009 Je me suis formé lors de stage de yoga et de sophrologie.

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