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Cours de Hatha Yoga tous niveaux et tous âges, indiviuels ou collectifs 40/h
Sarah
(1 avis)
Paris 10e 
Noté 5/5 par ses élèves
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Cours de Hatha Yoga tous niveaux et tous âges, indiviuels ou collectifs

Trentenaire, ancienne cadre d'une multinationale, je suis tombée dans la marmite du Yoga petite, avec une mère elle-même professeur. Cette discipline, d'abord un loisir, a pris une place de plus en plus importante dans ma vie, et j'ai décidé de changer de cap et de me former à l'enseignement du Yoga pour m'y consacrer entièrement.

Aujourd'hui, mon but est de partager cet enseignement millénaire et universel avec mes élèves et leur transmettre tout ce que le Yoga peut apporter : bien entendu une bonne condition physique avec un corps qui se muscle, qui s’assouplit, qui s’allonge, mais aussi moins de stress et de tensions, et une estime de soi qui grandit au fil des séances.

L'objectif de mes cours (1h ou 1h30 selon vos besoins et contraintes)?
- Proposer des cours de Hatha Yoga traditionnel, c’est-à-dire des séquences de postures qui font travailler toutes les parties du corps, avec une emphase sur la respiration et la concentration
- Proposer des cours dans une ambiance chaleureuse et conviviale, et dans le respect des possibilités de chacun, en toute sécurité.
- Proposer des cours accessibles à tous, quel que soit son âge, sa condition physique, son expérience du Yoga

La dernière recommandation sur Sarah

  • 5/5
  • E

    Les cours de Sarah sont dynamiques et exigeants tout en se déroulant dans une ambiance décontractée. Sarah est souriante, drôle et elle a quelque chose qui fait qu'on est à la fois concentré sur soi et à la fois portés par elle. Je recommande sans hésiter!

    Emiliana

Infos pratiques sur Sarah

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Sarah

Je donne des cours depuis l'année dernière, auprès de , d'enfants, de particuliers et de professionnels. Tous trouvent dans le Yoga une grande source de joie et d'inspiration: c'est une discipline qui donne des clés pour bien vivre sa vie sur le tapis et hors du tapis, pour maintenir une bonne condition physique, mais aussi pour prendre du recul sur les événements et les vivre de façon plus sereine.

Je suis ravie d'en être le messager :-)

Curriculum Vitae de Sarah

Je suis diplômée de l'école indienne Samyak Yoga (200h Teacher Training) et ai commencé la formation de la Fédération Française de Hatha Yoga.

La recommandation sur Sarah

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    Les cours de Sarah sont dynamiques et exigeants tout en se déroulant dans une ambiance décontractée. Sarah est souriante, drôle et elle a quelque chose qui fait qu'on est à la fois concentré sur soi et à la fois portés par elle. Je recommande sans hésiter!

    Emiliana
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