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Cours de Hatha YOGA - Massage AYURVEDIQUE- REIKI- EFT (thérapie énergétique) 60 /h
Catherine
Villennes-sur-Seine 
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Cours de Hatha YOGA - Massage AYURVEDIQUE- REIKI- EFT (thérapie énergétique)

- Catherine Bouy, professeur diplomée depuis 1996 Iyengar et s'inspire du yoga Anusara qui veut dire (acceuillir la grace ds sa vie) et de toute son expérience de plus de 30 ans de yoga, des postures et méditation. Dans les postures, traditionnelles de yoga, nous apprenons à aligner notre corps, selon des principes universels, et nous nous relions à notre respiration pour créer de l'espace dans notre corps, reconnaitre et amplifier la beauté qui est déjà présente en nous .C'est un enseignement progressif et dynamique qui redonne confiance et force pour s'aligner avec notre potentiel.
- Massage Ayurvédique : formée en Inde, a suivi plusieurs formations à Paris, ses massages éliminent le stress, les toxines et amène un véritable voyage intérieur pour se reconnecter avec son Coeur. Un grand moment de Bien- être
- REIKI: recevoir et donner l'énergie universelle en posant ses mains sur certains endroits du corps pour recharger, éliminer le stress logé dans le corps, et les blocages émotionnels.
- EFT: Emotional Freedom Technique: cerner les émotions qui nous bloquent , les déprogrammer pour ensuite reprogrammer ce que nous choisissons vraiment pour notre vie; très libérateur.

Cours individuels à domicile 60€
cours collectifs dans notre salle de pratique: 20€
Forfait au trimestre:240€

Infos pratiques sur Catherine

J'enseigne le yoga.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Catherine

J'ai commencé mon chemin spirituel en Inde à 25 ans, où j'ai suivi les enseignements d'un Maître de méditation. Je n'ai cessé de faire des séjours en Inde, et dans le monde entier pour suivre les enseignements, pratiquer et intégrer mes changements dans ma vie quotidienne afin de vivre en harmonie.

Curriculum Vitae de Catherine

Graphiste de formation, j'ai exercé une dizaine d'années. Par ailleurs mes nombreux voyages en Inde m'ont donné envie d'approfondir la philosophie du yoga et j'ai commencé une formation en 1990 de hatha yoga en Inde, et continué en rentrant à Paris à l'école de yoga Iyengar. J'ai continué à me former et rencontrer différents professeurs indiens, américains européens. Ma formation s'est poursuivi dans le yoga Anusara qui est une célébration à la vie, à notre Beauté et ns apprend à reconnaître notre grandeur.

Stage(s) proposé(s) par Catherine

ATELIERS de Week end et VACANCES YOGUIQUES

Tout au long de l'année, atelier à Paris de week end, et une semaine de VACANCES YOGUIQUES en catalogne espagnole, au bord de la mer, avec Asanas, Pranayama (exercices de respiration), Méditation, marches silencieuses: Yoga-harmonies à Villennes sur...

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