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Bertero Graziella
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Cours de qi gong

Nos vies sont trépidantes, c’est pourquoi je propose une voie qui nous ramène à l’essentiel : vivre en conscience notre corps, l’habiter véritablement. Ou comment, en étant à l’écoute de soi, nous pouvons explorer (découvrir) nos tensions, nos limites, nos émotions, nos blocages…, et chercher le chemin de la détente, de l’acceptation et du lâcher prise. Le Qi Gong (litt. : « travail du souffle ») est une pratique physique chinoise, composée de mouvements lents et d'exercices respiratoires, visant à améliorer la circulation de l'énergie et la santé du pratiquant.
Le Qi Gong est rattaché à la médecine traditionnelle chinoise.
Un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre :
- mouvements doux, très lents et détendus;
- respiration (abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements;
- concentration de l'esprit qui dirige le « souffle » à l'intérieur du corps.
Graziella pratique depuis 10 ans et enseigne au grand grand public et en entreprise depuis 2002 (Chérie FM, Groupama, MMA, etc)

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement

J'enseigne la remise en forme, les arts martiaux, la gymnastique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Curriculum Vitae de Bertero Graziella

LEVALLOIS SPORTING CLUB 2009/2010  Cours de Qi Gong
CANAL CENTRAL - 2009/2010  Cours de Qi Gong
15ème JOURNEE NATIONALE DU QI GONG – 2009  Démonstration de Qi Gong (pour G. Renouf)
BACARDI pour Culture Zen – 2008  Ateliers d’initiation au Qi Gong
MEDIAFRANCE pour Culture Zen – 2008  Ateliers d’initiation au Qi Gong
GROUPAMA pour Culture Zen – 2008  Initiation au Qi Gong
FORUM DES HALLES pour Lu Dong Ming – 2008  Ateliers d’initiation au Qi Gong pour l’opération « Terrasse de l’été »
RCE pour Culture Zen – 2008  Ateliers d’initiation au Qi Gong
TOYOTA pour Culture Zen – 2007/2008  Initiation au Qi Gong
HSBC pour Culture Zen - 2007  Ateliers d’initiation de Tai Ji Quan
métaFORME : 2006/2007  Cours hebdomadaire (5) de Qi Gong
CHERIE FM pour Culture Zen – 2007  Initiation au Qi Gong pour la Garden Party  Démonstration de Tai Ji Quan
MMA pour Culture Zen - 2007  Ateliers d’initiation au Qi Gong pour la journée « 0 Tracas »
FORTIS pour Culture Zen – 2006  Initiation au Qi Gong au Sofitel Arc de Triomphe pour un groupe de 40 personnes
NAITRE HUMAIN – 2003 à 2005  Cours hebdomadaire
GOSPEL JOY FAMILY – 2002 à 2005  Stages Qi Gong / Chant
ABN AMORO pour Culture Zen/2004  Initiation au Qi Gong pour un groupe de 30 per
SAN BAO – 2002/2003  Stages de Qi Gong

2002 Diplôme de Qi Gong – Centre Likan, Paris
1986 Licence anglais - U.E.R. Paris XIII
1981 B.A.F.A – Brevet aux Fonctions d’Animateur, Paris

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