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Fabio
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1er cours offert

Cours collectif à Nanterre / La Défense - Boxe anglaise (4 personnes minimum)

Tous les vendredis de 17h à 18h30

Durée: 1h30

Déroulement d'une séance :
15 min d'échauffement activo-dynamique
1h de corps de séance (selon les objectifs)
10 à 15 min étirement, relaxation

La boxe loisir permet un travail complet, ludique et sans danger.
Il est composé entre autre de :
- Travail au sac de frappe
- Leçon avec votre coach en frappant sur les « pattes d’ours »
- Travail en opposition à deux
- Travail cardio-vasculaire (corde à sauter, courses...)
- Travail de musculation et de gainage
- Circuits-training ...

10€ le cours collectif (20 personnes max)

J'enseigne la remise en forme, les autres sports. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Expériences de Fabio

Je suis diplômé :
- BP JEPS Activité Physique pour Tous
- BPJEPS "Boxe"
- Instructeur Féderal de Boxe
- Prévot Féderal de Boxe
- AFPS (Attestation de Formation aux Premiers Secours)
- SST (Sauveteur, Secouriste du Travail)

Pratique la boxe anglaise depuis l'âge de 8 ans.

Curriculum Vitae de Fabio

Fabio COSTANTINO, coach sportif privé spécialité boxe anglaise
Je me déplace à Paris et en région parisienne à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

Je dispose de 3 salles d'entraînement à Nanterre

Je mets à disposition mes services pour mener à bien vos objectifs sportifs et physiques. .

Faire du sport, c'est passer un bon moment tout en accomplissant ses objectifs

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