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Violetta
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Confiance en soi - gérer la pression

Mettez toutes les chances de votre côté !

Savez-vous que la sophrologie est pratiquée par les grands sportifs dans leur préparation mentale, pour être en pleine possession de leurs moyens et récupérer plus facilement ?

Pour être au top de votre forme physique et mentale et développer tous vos potentiels, découvrez la sophrologie !

Une méthode douce, qui se pratique en toute conscience (ce n’est pas de l’hypnose) pour
- apprendre à gérer la pression
- développer confiance en soi
- vaincre la peur de l’échec
- maîtriser ses émotions
- oser prendre la parole en public, maîtriser sa respiration et sa voix
- booster créativité, concentration et mémorisation.

J'enseigne la relaxation, la mémorisation.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Violetta

Sophrologue certifiée, je vous propose un accompagnement au cours de votre scolarité et dans le cadre de votre préparation à passer un examen, un concours ou un entretien d'embauche.

Mon rôle est de vous guider dans l'apprentissage d'exercices adaptés à aux objectifs que nous nous serons fixés et que vous pourrez ensuite continuer à pratiquer seul au quotidien afin de continuer à bénéficier de leurs bienfaits.

Violetta, sophrologue certifiée à Paris (75010)

Séances individuelles : 50€ par séance en consultation au cabinet / 60€ à domicile (Paris uniquement)

Séances semi-collectives : 60€ pour deux personnes par séance au cabinet / 70 € pour deux à domicile (Paris uniquement)

Séances collectives : à partir de 5 élèves - 15€ par séance par élève

Curriculum Vitae de Violetta

Sophrologue certifiée

Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 20€ 20€ Non disponible
5 heures 100€ 100€ Non disponible
10 heures 200€ 200€ Non disponible
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