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Donner des cours
Compétiteur et passionné de sports en tout genre,  Je tends à être un coach sportif qui transmet et accompagne toute personne voulant se rapprocher d'une activité physique. 35/h
OSSOFI
(4 avis)
Tremblay-en-France 
Noté 5/5 par ses élèves
3h Répond en 3 heures
Profil et diplôme vérifiés
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Compétiteur et passionné de sports en tout genre, Je tends à être un coach sportif qui transmet et accompagne toute personne voulant se rapprocher d'une activité physique.

J'interviens à domicile, en extérieur, en salle de sport et tout autre endroit où la pratique d'une activité sportive est possible.

Que ce soit pour de la découverte, de l'amélioration ou du perfectionnement sportif, la réflexion reste la même, les séances sont adaptées et en lien avec des conseils nutritionnels (si besoin) .

je m'appuie notamment sur
- Différentes techniques d'assouplissement et de renforcement musculaire empruntées aux sports de contact.
- Différentes techniques permettant de développer son"cardio" telles que les HIIT ou circuit training

Le dernier avis sur OSSOFI

  • 5/5
  • Parfait ! C'est the coach !!! and the only one for me !!

    Ossofi est the super coach. Je n'ai pas fait de sport depuis très longtemps ou jamais depuis que je suis née. J'ai eu beaucoup d'honte à le dire.
    Un jour, j'ai eu le déclic de me remettre au sport pour reprendre le cours de ma vie. Ossofi est un excellent professeur. Il est tout d'abord à l'écoute de son élève : ses attentes, ses freins et ses difficultés physiques et psychologiques.
    Pour moi, les exercices ont été adaptés sur mesure et selon mon état de santé. Ossofi prend le temps de demander des nouvelles de ses élèves :
    - le ressenti après la séance de sport, au bout de quelques jours. ( Courbatures, mal de dos, de genou...)
    - il adapte les exercices au niveau de santé des ses élèves. ( J'ai eu mal au pied et je ne suis pas partie courir avec lui. Il a proposé d'autres exercices ( fitness...) Il tient compte de l'avis des médecins. Si ces dernières recommandent des activités moins contraignantes, il ira dans ce sens. Il ne veut pas que ses élèves se blessent inutilement.

    Enfin, c'est un coach bienveillant. Il m'a toujours encouragé, même dans les moments les plus durs. Il a toujours montré de la bienveillance à mon égard. La devise pour moi, c 'est : " doucement, mais sûrement ! "

    Je ne peux que vous le recommander.

    Nari, niveau débutant

Infos pratiques sur OSSOFI

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le kick boxing. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je me suis connecté, cette semaine.

Expériences d'OSSOFI

Fort d'une expérience de plus de 10 années d’enseignement en sports de contact, j'accompagne chaque année au sein d'une association des adhérents qui souhaitent pratiquer les sports de contact en loisirs ou en compétition .

Les publics sont variés, les besoins également ...

Curriculum Vitae d'OSSOFI

Je me suis parallèlement formé dans mes disciplines de prédilections.
Aujourd'hui je suis titulaire d'un :
- Brevet Moniteur Fédéral 1, 2 et 3 en sports de contact
- BPJEPS MENTION SPORTS DE CONTACT
- Diplôme de formation avancée de conseiller en nutrition

2 fois champion de France de kickboxing
5 fois champion d’Ile de France de kickboxing
Ceinture noir 1ère DAN de Karaté contact
Champion de France de Karaté Contact
Je suis également toujours compétiteur professionnel en kickboxing

L'avis sur OSSOFI

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • Parfait ! C'est the coach !!! and the only one for me !!

    Ossofi est the super coach. Je n'ai pas fait de sport depuis très longtemps ou jamais depuis que je suis née. J'ai eu beaucoup d'honte à le dire.
    Un jour, j'ai eu le déclic de me remettre au sport pour reprendre le cours de ma vie. Ossofi est un excellent professeur. Il est tout d'abord à l'écoute de son élève : ses attentes, ses freins et ses difficultés physiques et psychologiques.
    Pour moi, les exercices ont été adaptés sur mesure et selon mon état de santé. Ossofi prend le temps de demander des nouvelles de ses élèves :
    - le ressenti après la séance de sport, au bout de quelques jours. ( Courbatures, mal de dos, de genou...)
    - il adapte les exercices au niveau de santé des ses élèves. ( J'ai eu mal au pied et je ne suis pas partie courir avec lui. Il a proposé d'autres exercices ( fitness...) Il tient compte de l'avis des médecins. Si ces dernières recommandent des activités moins contraignantes, il ira dans ce sens. Il ne veut pas que ses élèves se blessent inutilement.

    Enfin, c'est un coach bienveillant. Il m'a toujours encouragé, même dans les moments les plus durs. Il a toujours montré de la bienveillance à mon égard. La devise pour moi, c 'est : " doucement, mais sûrement ! "

    Je ne peux que vous le recommander.

    Nari, niveau débutant

Les 3 recommandations sur OSSOFI

  • Très pro et très passionné !! Ce professeur fait preuve de sérieux, il est pédagogue et motive son élève. De plus, il est très à l'écoute et s'adapte en fonction de vos contraintes et souhaits. Oui je le recommande vivement.

    Laura
  • Ossofi est un excellent coach.
    Il a pris le temps de me proposer un programme adapté car il a su prendre en compte mes antécédents et mes habitudes.
    Ses explications sont claires et ses conseils pertinents pour un minimum de douleurs et un maximum de résultats.
    Il a ciblé les exercices en fonction de mes attentes. Mes objectifs sont bientôt atteints ; )
    Je me suis affinée et j'ai gagné en tonicité.
    Je suis vraiment contente et satisfaite, j'ai trouvé LE prof.
    Je recommande vivement Ossofi

    Wally
  • E

    Il est pédagogue, encadrant, sérieux, jusqu'au boutiste, sportif aguerri et décoré, tout ceci saupoudré d'un grand sens de l'humour!

    Emilien
1er cours offert ! Satisfaction Garantie en savoir plus

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