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Coaching sportif en suivi personnalisé ciblé renforcement musculaire et remise en forme.

Coach sportif diplômé d'Etat responsable de l'entreprise EspriT2CorpS™ dispensant des cours particuliers à domicile, en extérieur, en salle de gym et dans un garage-gym privé en Loire-Atlantique.

Suivis personnalisés tous publics et tous niveaux ciblant la remise en forme, la prise ou perte de poids, la musculation et la culture physique, le renforcement et la tonification musculaire.
Enseignement des fondamentaux en musculation et postural via des tutoriels et une méthodologie axée sur les mouvements basiques et complets.
Des séances tendance cardio ou cross-training sont en place via des blocs ou des circuits.

Aucun engagement n'est requis sur la durée ni reconduction tacite, les pratiquants sont libres de venir aux entraînements ponctuellement ou durablement semons leurs choix et possibilités.

Sportivement.

Thomas
EspriT2CorpS™

Déplacements possibles en Loire-Atlantique et Vendée avec un devis éventuel impliquant un petit supplément proposé pour les cours nécessitant des trajets supérieurs aux 20kms à la ronde prévus initialement.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, l'éveil sportif. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Thomas

Une pratique sportive de toujours, une trentaine d'années de fréquentation de salles de fitness et musculation et une vocation de coaching sportif en place en auto-entrepreneur depuis trois années à la date de la création de l'entreprise EspriT2CorpS™.
Des suivis personnalisés réalisés dans un esprit de partenariat avec les pratiquants afin de voir les objectifs préalablement définis se concrétiser au mieux et dans les délais envisagés.
Cette prise en main implique un suivi en coaching à l'entraînement mais également un contact étroit entre les pratiquants et l'entraîneur au quotidien concernant les grandes lignes en matière d'alimentation, de récupération et d'hygiène de vie.

À votre service et disposition pour cadrer et changer les choses.

Thomas
EspriT2CorpS™

Curriculum Vitae de Thomas

• CQP ALS AG2E(Animateur activités gymniques d'expression et d'entretien en cours collectifs)

• BPJEPS AG2F(Éducateur sportif diplômé d'Etat forme sur plateau musculation)

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