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Coaching sportif privé : pour une remise en forme "simple" et efficace

Mes cours se dérouleront de manière individuelle ou par groupe de 4-5 personnes et s'adressent à tous types de personnes : allant du simple débutant à l'athlète confirmé.
Avant la première séance, nous établirons ensemble vos objectifs à l'issue desquels je vous ferai un programme d'entraînements, propre à chaque athlète.
Mes séances reposent sur de la remise en forme dite "naturelle", cela signifie à la seule force de votre corps.
Mes séances commencent par un footing ( entre 20mins à 1h00 en fonction de l'athlète ), suivis de différents exercices de renforcement en fonction des objectifs préalablement définis.

J'enseigne le coach sportif.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Maxime

Cela fait maintenant 6 mois que je donne des cours à des personnes aux profils différents ( un homme de 20ans souhaitant se maintenir en forme n'ayant plus le temps de pratiquer un sport régulier en raison de ses études et deux femmes d'une quarantaine d'années souhaitant quant à elles muscler certaines parties de leur corps ).

Curriculum Vitae de Maxime

Grâce à mon statut d'Athlète de haut niveau et pratiquant l'Athlétisme depuis maintenant douze années, je suis passé par différentes techniques d'entraînements et ai pu avec du recul analyser les points positifs et négatifs de chacune de celles-ci me permettant aujourd'hui de vous proposer des méthodes adaptées et efficaces en fonction de vos objectifs.

Récompenses/ distinctions / titres :

- Année 2012 (Juillet) : Champion de France d'athlétisme.
- Année 2013 (Février ) : 7eme des Championnats de France d'Athlétisme de saut en longueur.
- Année 2014 (Février) : 3ème des Championnats de France d'Athlétisme de saut en longueur.
- Inscris sur les listes ministérielles des athlètes de Haut niveau.

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