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Julien
Cosnes-et-Romain 
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COACHING SPORTIF personnalisé à vos besoins et vos objectifs!

julien vous propose des séance de coaching sportif sur mesure :

- perte de poids : entrainement visant a brûler un maximum de calorie accompagner de conseils alimentaire.

- développement musculaire : entrainement visant a congestionner les muscles accompagner de conseils alimentaire.

- soulagement des douleurs dorsale : entrainement visant a rééquilibrer les tension et la tonicité des muscles spécifiquement.

- amélioration de l'équilibre

- rééquilibrage de tension musculaire et de la posture: le corps peut être douloureux a certains endroits, en rééquilibrant la coordination et la tension entre les muscles agoniste et antagoniste, on améliore la souplesse passive et on voit les douleurs musculaire disparaitrent.

- programme d'entrainement sportif sur mesure : quelque soit votre discipline , une analyse de vous et de celle ci serait faites afin de vous proposez un programme optimal.


Les exercices proposez peuvent s'effectuer ou vous le souhaitez que ce soit chez vous, en plein air ou en salle de sport.

De nombreuses personnes, avec des objectifs diverses ( compétiteurs en moto, en boxe, ... mais aussi des gens soufrant de douleurs musculaire, ... ou encore des personnes souhaitant maintenir un état de forme), m'ont déjà fait confiance.

Alors n'hésitez plus et venez visite son site et prendre contact avec moi pour commencer votre suivi!!

Infos pratiques sur Julien

J'enseigne le coach sportif, l'éveil sportif, les arts martiaux, la boxe, la boxe thaï.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Julien

J'enseigne depuis maintenant 6 ans en tant que coach sportif.
J'ai été préparateur physique du pôle espoir de karaté en 2006.
J' enseigner les arts martiaux depuis 15 ans.
J'ai de nombreuses expériences avec des sportifs et des clubs de haut niveau mais aussi avec des personnes souffrant de problèmes d'équilibres et des douleurs de dos !!

De nombreuses personnes, avec des objectifs diverses ( compétiteurs en moto, en boxe, ... mais aussi des gens soufrant de douleurs musculaire, ... ou encore des personnes souhaitant maintenir un état de forme), m'ont déjà fait confiance.

Alors n'hésitez plus et venez visite son site et prendre contact avec moi pour commencer votre suivi.

Curriculum Vitae de Julien

Titulaire d'un:
- MASTER 2 en préparation physique et mentale
- Diplôme Universitaire de préparation physique
- Brevet d'état en karaté jutsu ( self défense)

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