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Christopher
 
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Coaching sportif à domicile ou en extérieur / Préparation physique spécifique / Accompagnement sportif en compétition

MES PRESTATIONS :
- Coaching Sportif à Domicile / en Extérieur
- Préparation Physique Spécifique
- Accompagnement Sportif en Compétition

POUR OBJECTIFS :
- Remise en Forme
- Renforcement Musculaire / Tonification
- Perte de Poids / Amincissement
- Affûtage
- Préparation / Gestion / Suivi d’Effort Physique en Compétition

LES ACTIVITES PROPOSEES :
- Cardio Training (marche rapide, course à pieds, cardio boxing)
- Musculation Educative (charges légères, poids de corps)
- Circuit / Interval / Cross Training (petit matériel training, poids de corps)

LIEU DE DEPLACEMENT (Paris) :
Je serais à votre disposition en me déplaçant dans Paris. D’une manière générale, une surface minimum de 10 m2 est requise pour effectuer la séance à domicile. En extérieur, la pratique urbaine s'effectuera dans les jardins publics, sur les quais, dans les stades, etc. Vous n’aurez rien à prévoir, à part une tenue de sport adéquate, une serviette et une bouteille d’eau. Je serais en charge d’apporter le matériel nécessaire pour le déroulement de la séance.

LES TARIFS :
- Séance d’essai gratuite (sans engagement)
- Prestation individuelle / duo / trio
- Tarifs de l’heure dégressifs en fonction du nombre de personnes (devis possible)

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Christopher

Sportif de haut niveau, j’ai pratiqué pendant une dizaine d’années, de 2003 à 2013, le Jet Ski en compétition. Pilote de course semi-professionnel au sein d’une écurie privée, j’ai été amené à voyager aux quatre coins du monde dans le but de rivaliser avec les meilleurs de la discipline. Le travail en équipe basé à la fois sur le développement des machines de pointe mais également sur les stratégies de course à adopter, associés à ma préparation physique, technique et mentale nous ont valu de terminer à plusieurs reprises sur les podiums.
Aujourd'hui, mon palmarès s’étend à 3 x Titres Nationaux - 3 x Titres Européens - 1 x Titre Mondial.
Le sport ayant toujours fait entièrement partie de ma vie, je souhaite transmettre cette passion quotidienne que j’ai aux autres.

Curriculum Vitae de Christopher

Christopher (28 ans)

- Coach Sportif Diplômé d'Etat (BPJEPS AGFF, Mention Haltère, Musculation et Forme sur Plateau)
- Brevet Fédéral d’initiateur en Haltérophilie
- 10 ans d'expérience en tant que Pilote de course international Jet-Ski

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