Aide
Aide Donner des cours
Pierre
 
Satisfaction 100% garantie
25€ /h
1er cours offert !
Pierre
25€ /h
1er cours offert !
Superprof depuis plus de 2 ans
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 24 heures
1er cours offert

Coaching en musculation à distance avec utilisation du poids de corps (prise de masse, puissance, assouplissement)

Passionné de musculation et spécialisé dans l’aide à la prise de masse, je pratique le fitness depuis 5 ans, l’aïkido depuis 6 ans et le MMA. Je vous propose un coaching personnalisé en musculation.
Mes méthodes de travail sont simples : j’utilise exclusivement le poids du corps. Vous n’aurez donc pas besoin d’acheter du matériel et pourrez pratiquer de chez vous. Les cours se déroulent à distance via webcam (Facebook, skype ou Facetime). Une connexion internet et une bonne webcam sont donc indispensables.
Cette formule est idéale pour ceux qui ne disposent pas suffisamment de temps pour se déplacer en salle.

M’étant moi-même musclé en utilisant exclusivement le poids de mon corps, je peux témoigner de la réelle efficacité de cette méthode de travail si elle est pratiquée avec assiduité et efficacité.

Le programme que je vous propose (même s’il diffère en fonction du morphotype des personnes et de leurs attentes) utilise une vingtaine de variantes de pompes et des variantes d’abdos.
Je vous apprendrai ainsi comment vous muscler en variant ces exercices et je vous rédigerai un programme d’entraînement personnalisé.

Enfin, je vous donnerai les conseils indispensables en matière d’alimentation et d’hygiène de vie pour optimiser votre prise de masse musculaire.
Prévoir un espace calme et de taille suffisante pour la pratique.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Pierre

Le tarif fixe est de 25 € la séance d'une heure, bien inférieur au prix demandé dans les salles de musculations !

N’hésitez pas à me contacter par e-mail pour de plus amples informations.

Dans l'espoir d'une réponse favorable et le plaisir de vous rencontrer, je vous prie d’accepter mes sincères salutations.

Curriculum Vitae de Pierre

Pourquoi moi ?

- Riche expérience dans le domaine de la fitness.
- Diplômé du 6ème, 5ème, 4ème, 3ème et 2ème kyu d’aïkido.
- Pratique du MMA en club.
- Responsable de la sécurité à personne au sein de la protection civile.

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Ruelle-sur-Touvre
Auto entrepreneur dans le coaching sportif , je vous propose des séances dans le but d'atteindre l'objectif souhaité. Renforcement musculaire et cardio training à des fins de perte de poids, prise de
35€
Jordan
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Saint-Pryvé-Saint-Mesmin
Etudiant Licence 3 STAPS à Orléans donne cours de fitness, musculation, remise en forme
20€
François
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Lyon
Lyon Coaching : Remise en forme / Plan d'entraînement + Nutrition adaptée
40€
Nicolas
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Lyon
Passionnée de musculation/fitness (4 ans) donne cours de remise en forme et conseils
19€
Eulalie
1er cours offert !
Cours par webcam Profil validé Répond en une heure
Villeurbanne
Coaching sportif / Préparation Physique / Accompagnement personnel
35€
Christophe
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Bordeaux
K-aito Coaching vous accompagne dans vos objectifs de perte de poids ou prise de masse musculaire, en salle de sport, à distance ou à domicile
50€
Killian
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bègles
Coach sportif, Diététicien du sport. Approche scientifique de la remise en forme
50€
Valentin
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Mandres-les-Roses
Coach sportif diplômé d’état disponible dès à présent en région parisienne.
40€
YANN
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Fresnes
Coaching à domicile individuel ou en groupe.Programme d'entrainement personnalisé. Remise en forme, perte de poids, tonification, cross fit..... Diplôme professionnel d'état
40€
Tony
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Choisy-le-Roi
Coach sportif (diplômé) à domicile et en entreprise à Paris (et Val de marne)
40€
Stephane
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Vélizy-Villacoublay
Jeune sportif Prof d'EPS donne cours de remise en forme et musculation
25€
Edouard
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Bagneux
Coach musculation et nutrition: conseils, programmes,motivation! Suivi dans la réalisation de vos objectifs! Région parisienne uniquement
30€
Gaetan
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chennevières-sur-Marne
Coach sportif extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids...)
40€
BRUNO
  • (1 avis)
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Issy-les-Moulineaux
Le sport est un élément essentiel pour un bon équilibre de vie et pour une santé optimale. Apprenez à vous dépenser pour croître et durer
25€
Valentin
1er cours offert !
Cours en face à face Profil validé
Ancenis
Cours de Musculation/ remise en forme / Fitness ( programme personnalisé de musculation et de nutrition
20€
Pierre
1er cours offert !
Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 25€ Non disponible 25€
5 heures 125€ Non disponible 125€
10 heures 250€ Non disponible 250€
25/h 1er cours offert !