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Coaching mental et corporel

A Paris, l'esprit épuise le corps à être stressé, déprimé ou soumis de manière générale à des efforts et sollicitations permanents.
Le corps, en retour, épuise l'esprit à être engoncé dans sa vie citadine, agressé de microbes et de pollutions ou soumis à des rythmes décalés.
Fort de mes connaissances en médecine et en psychologie, je vous propose de vous donner les moyens d'intervenir sur ces déséquilibres de façon à, vous-mêmes, trouver une façon de vous sentir mieux au quotidien.

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif
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J'enseigne la remise en forme.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je me suis connecté ces deux dernières semaines.

Curriculum Vitae de Jean

1980/2008 pratique nombreux sports à haut niveau
1985/2000 développement d'une technique personnelle de varappe
1986 - médaille d'or junior en course de fond au 20 km
1986/89 club gymnastique "En avant" (75014) niveau compétition
1990/92 cours de relaxation
1990/95 professeur de ski durant les vacances
1994/2002 sciences cognitives ENS
2008 Tour de France cycliste amateur (2500km en 20 jours)

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