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Superprof depuis plus de 7 mois
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Répond en 2 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Coaching Fitness, remise en forme, préparation physique, tests militaires, perte de poids, prise de muscle

Je viens de valider un Master 2 statistiques complété avec un titre d'actuaire. Les gens disent de moi que je suis un très bon formateur que je motive beaucoup, cela va des élèves de maths sup math spé à qui j'ai donné des cours de maths aux personnes que j'ai coachées.
En ce qui concerne le fitness, je mets l'accent sur la technique d'exécution des exercices, je suis très pointilleux là dessus. J'estime cela important, 90% des gens qui vont en salle de sport ne font pas leurs exercices correctement (utilisation d'élan, amplitude réduite...). Cela entraîne une stagnation dans les performances au meilleur des cas et aux blessures dans le pire des cas.
Mon but premier est d'apprendre aux gens comment s'entrainer, cela afin qu'ils puissent être autonomes, se connaître et constituer leurs propres programmes d'entrainements, je coache je n'assiste pas, je suivrai vos progrès minutieusement. Sortez de votre zone de confort contactez moi! Première séance gratuite !
Instagram : redhitter91

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connecté ces deux dernières semaines.

Les 11 avis sur Reda
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

Les 11 évaluations sur Reda

Z
Zahra intermédiaire

Parfait ! Au top ! Reda sait motiver pour pousser à donner le meilleur de soi, soucieux de la bonne exécution des mouvements, bon feeling !! Avec Reda, ça travaille et on a envie d'aller s'entraîner, je recommande !

Reda

Que dire? déjà des bases solides!! une grosse mobilité sur la plupart des exos, une bonne coordination, battante, soucieuse de la qualité d'exécution... Un gros potentiel à exploiter au fil des séances!


Melissa débutant

Parfait ! Je te remercie pour ses écrits "touchants".
Reda m'a tout de suite mis à l'aise lors du premier cours. Ce que j'apprécie surtout c'est :
-Sa pédagogie : il explique entièrement chaque mouvements
-Son exigence : des mouvements propre
- Son expérience : "être patient, réaliser le mouvement parfaitement et répéter répéter et encore répéter"
On forme une équipe et il a très bien compris comment j'étais.
C'est un réel plaisir de venir m'entrainer. Au dernier cours j'ai réalisé que j'avais progressé, quel sensation étrange = bonheur, que demander de plus?

Merci pour tout Reda

Reda

Melissa est super attentive, perfectionniste et patiente! Elle a donc les 3 qualités qui permettent d'aller loin dans le fitness!! Je ferai tout mon possible pour que tu atteignes tes objectifs dans ce domaine!!


Y
YASSIR débutant

Parfait ! Alors, J'ai rencontré Reda dans un objectif précis. Pendant 27 ans, j'ai été fumeur et depuis un mois auparavant, j'avais arrêté. Durant un mois, j'ai recherché des solutions pour combler le manque... Nicopatch, acupuncture (au dire...une des manilleurs de Paris?!), hypnose, charlatan, etc. Rien à faire, le manque était toujours là!
N'y croyant pas du tout mais écoutant un conseil avisé de mon épouse, j'ai pris RDV avec des coach sportifs dont Reda. Dès la première séance, j'ai compris que je tenais la solution et en trois séances, il m'a redonné goût au sport et réactivé une force mentale que j'avais bien fort longtemps oublié.
Après environ une semaine et demi (3 séances), le manque a diminué de 2 tiers de sa puissance. A vrai dire, le manque n'a pas diminué mais changé, car aujourd'hui, je suis d'autant plus en manque de mouvement, de challenge, de dépassement et par conséquence, le manque de la cigarette est devenue secondaire, et à tel point qu'hier, après une séance, je fus gêné par une odeur que je n'ai même reconnu pas au premiers abords: celle de la cigarette; et me demandant même comment les gens font pour fumer une telle saloperie?!
Sans que l'on ne s'en aperçoive, Reda vous emmène au delà de vos limites, celles dont vous ne pouvez même pas en soupçonner l'existance.
S'il m'est permis humblement de donner un conseil, et puisque son premier cours est offert, alors essayez le...

Reda

Reprise totale du sport!! Une détermination remarquable!! Très bonne base pour les jambes une mobilité de hanches et de chevilles qui vont le faire progresser rapidement au squat!!

Expériences de Reda

Je coache sur ce site depuis début Octobre 2016 et le nombre d'élèves que j'ai ne cesse d'augmenter ma méthode est vue et revue et je n'ai que des retours positifs. Tous mes élèves sont en constante progression et développent un esprit sportif qu'ils garderont toute leur vie.

Curriculum Vitae de Reda

-Diplôme de statisticien avec mention Actuaire
-Pas de diplome dans le sport. Connaissances et niveau acquis De façon autonome et sur le terrain.

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