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Coach en timidité - j'accompagne les timides à affronter leurs peurs

N’avez-vous jamais éprouvé un sentiment de timidité ?
La timidité existe sous différents visages. Certains sont anxieux au contact des autres, certains craignent d’être jugés, et d’autres taisent leur opinion et refrènent leurs envies.
Même si la timidité est un sentiment courant, elle peut rendre très difficile certaines situations relationnelles. La timidité devient alors une source de profonde frustration.

Ancien timide sévère, le coaching que je vous propose consiste à vous transmettre les outils efficaces pour lutter contre votre timidité et de vous accompagner, sur le terrain, dans les situations difficiles pour vous.

Les différents aspects abordés :
- techniques de communication et compétences sociales
- gestion de l'anxiété (la "peur de l'autre")
- travail sur ses "croyances dysfonctionnelles"
- exposition en situation (parler à un inconnu, prise de parole en public, ...)

Les coachings peuvent avoir lieu à Tours ou à Paris.
40 € à Tours, 50 € à Paris, 80 € les deux heures.

J'enseigne la psychologie.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences de Rodolphe

Coach en timidité depuis 2 ans, j'anime également des ateliers et des rencontres de groupe depuis un an.
En tout, une vingtaine de personnes ont déjà pu bénéficier de mes coachings.

Quelques retours d'anciens coachés :

Laurie
Je souhaitais vous remercier puisque ce week-end, non seulement, m’a permis de faire face à mes peurs, mais surtout de comprendre qu’elles sont la plupart du temps infondées. J’essaie ainsi d’appliquer chaque jour les différentes techniques sociales enseignées, et plus le temps passe moins je me sens mal à l’aise face au regard de l’autre. J’ai bien conscience que c’est un véritable travail sur moi même qui doit s’opérer et que cela prendra du temps, mais je sens avoir déjà fait un grand pas.

Thomas
Je voulais en encore vous remercier pour ce week end qui a été très bénéfique pour moi, j’ai repris confiance en moi sur plein de choses et j’ai pu me rendre compte de mes peurs que j’avais depuis que je suis petit.
J’ai commencé a m’entraîner quand je suis rentré avec mes proches et j’ai déjà eu des retours positifs des amis qui m’ont surtout connu réservé et isolé.

Curriculum Vitae de Rodolphe

10 ans d'expérience sur la timidité

- 4 ans de travail sur la prise de parole en public ( Maître de Conférence à l'Université de Tours, Toastmasters : Communicateur Compétent et Leader Compétent)
- 4 ans de théâtre d'improvisation
- nombreuses formations à la communication, à la séduction, à l'affirmation de soi
- exposition intensive aux situations sociales anxiogènes
- travail personnel important sur la gestion de l'anxiété (Mindfullness, Thérapie Comportementale et Cognitive, ...)

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