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Paris 15e 
Johanna
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Johanna
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Superprof depuis plus de 2 ans
Profil professeur vérifié
Répond en 6 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Coach sportive et remise en forme à domicile, Paris et Boulogne billancourt

Danseuse classique de formation, je vous propose des cours de renforcement musculaire, d'assouplissement ainsi que des conseils en nutrition.

La danse classique nécessite une tonicité et une musculature du corps en profondeur.
Les danseuses classiques développent un corps particulièrement gainé afin d'améliorer les performances mais également d'éviter les blessures.

Je vous propose des exercices de renforcement musculairement inspirés d'exercices de Pilate, de gym suédoise ainsi que de kinésithérapie.

Mon objectif est de vous aider à acquérir une silhouette svelte et galbée.

Passionnée de diététique et suivi par une nutritionniste durant quelques années, je peux également vous faire partager mes connaissances afin de vous aider à établir une alimentation saine et équilibrée, tout en se faisant plaisir.

Je suis particulièrement convaincue qu'un corps dans lequel on se sent bien, accompagné d'une alimentation adéquate, améliore le bien être de chacun.

Je peux me déplacer sur Paris Ouest, centre et Sud ainsi qu'à Boulogne Billancourt.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Les 3 avis sur Johanna
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

L'évaluation sur Johanna

N
Nathalie débutant

Parfait ! Après 4 séances de coaching avec Johanna je souhaitai partager mes impressions c'est tout simplement GENIAL, Johanna prépare méticuleusement nos séances, elle sait s'adapter à mes humeurs et ma forme du jour, évidemment comme c'est une reprise de sport après de longues années sans sport c'est difficile mais elle est à l'écoute et en plus ce qui ne gâche rien on s'amuse aussi. Conclusion je recommande Johanna et je pense que nous sommes parties pour de nombreux mois

Johanna

Merci beaucoup pour ce commentaire si positif.
Vous êtes une élève très motivée, assidue et investie, c'est vraiment un plaisir de vous donner cours.
Je suis certaine que l'on va arriver à remplir vos objectifs !

Les 2 recommandations sur Johanna

Thomas

Avec un niveau de danse classique égale à ses grandes connaissances dans le domaine de la nutrition, Johanna mettra tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.

Ses exercices de gainage inspirés du Pilates sont excellents pour renforcer son corps tout en évitant les blessures !

Quant à augmenter son cardio, Johanna connaît également de bons exercices, courts mais intenses ; un bon moyen de se faire suer !

Des séances de sport comme on les aime !


D
Diane

Johanna est très sérieuse, et très compétente. Elle a un sens du relationnel exceptionnel. Je la recommande vivement!

Expériences de Johanna

J'assure des cours à domicile depuis 2 ans.

Les cours peuvent être individuelles ou collectifs.

Je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient.
Mes cours s'adaptent alors au niveau et aux attentes de chacun.

Curriculum Vitae de Johanna

J'ai commencé la danse à l'âge de 5 ans dans une école privée, puis j'ai intégré le conservatoire de Paris 13ème.

Je désirais préparer le diplôme d'Etat afin de devenir professeur de danse classique.

Cependant, pour des raisons personnelles, j'ai dû suspendre mes années de danse et m'orienter vers une voie générale.
J'ai alors obtenu un diplôme en économie et gestion d'entreprise à l'université Panthéon-Sorbonne.

A ce jour, j'exerce une activité professionnelle tout en continuant la danse classique avec passion et persévérance.

Les professeurs similaires

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Boulogne-Billancourt
Coach sportive et remise en forme à domicile, Boulogne Billancourt
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Johanna
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COACH sportif/Dietetique formation universitaire. (groupe/particulier) PARIS/PROCHE BANLIEUE  Prix dégressif à partir de 5 séances
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Formée à la danse occidentale et indienne, j'enseigne depuis 7 ans dans des structures publiques et privées.
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Professeur de Danse Chorégraphe  /coach trainer/  bien être/ renforcement musculaire/perte de poids/performance sportive/therapeutique
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