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Coach sportive donne cours de gym à domicile dans les Yvelines (remise en forme, renforcement musculaire, cardio-training, étirements). Séances personnalisées selon vos capacités, vos goûts et vos obj

Coach sportive, titulaire d'un certificat de qualification professionnelle pour l'enseignement d'activités gymniques d'entretien, je propose des séances personnalisées de remise en forme, élaborées après un bilan de votre forme. À l'écoute, j'adapte les séances selon les capacités de chacun et apporte le soutien et les conseils nécessaires en vue d'atteindre les objectifs souhaités. Mes prestations incluent également des conseils pour une alimentation équilibrée permettant de garder la forme toute l'année. J'apporte sur place le matériel utile à la séance.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, le renforcement musculaire, la gymnastique. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je me suis connectée ce mois-ci.

Expériences de Fabienne

Mes 10 années d'expérience de cours collectifs et de cours particuliers me permettent de proposer des séances ludiques, variées et efficaces, s'appuyant sur différentes méthodes (Fitness, Pilates, Yoga).

Curriculum Vitae de Fabienne

Méthodes utilisées dans les séances :
renforcement musculaire (ciblé ou global)
cardio-training
gym avec swiss ball
étirements

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