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Coach sportif et remise en forme à domicile. Programmes personnalisés suivant vos objectifs.

Bonjour !
Je m'appelle Paul et je suis étudiant en STAPS à Orléans.
Je propose des cours de remise en forme, musculation et renforcement musculaire à domicile, et construis avec vous un programme personnalisé suivant vos objectifs.
J'effectue aussi un suivi à distance via internet ou téléphone.

Le tarif peut varier si le déplacement est important.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je me suis connecté ce mois-ci.

Expériences de Paul

Passionné de sports depuis tout jeune et de musculation et remise en forme depuis 5 ans, j'aime aider les autres autour de moi à atteindre leurs objectifs et à se sentir bien dans leur corps. Cela fait quelques années maintenant que je coach des amis, et c'est eux à vrai dire qui m'ont conseillé de proposer des cours à domicile ouvert à tout le monde.

Curriculum Vitae de Paul

Je me suis auto-formé pendant des années en lisant beaucoup de livres, notamment la méthode Lafay, La méthode Delavier, La musculation efficace, et plus récemment La Bible de la préparation physique.
Mais le plus grand apprentissage réside quand même dans dans la mise en application de toutes ces connaissances. J'ai fréquentés trois salles de musculation et remise en forme, et testé beaucoup de méthode d'entrainement différentes comme les poids/machines, l'entrainement au poids du corps, aux kettlebells et le cross-fit.

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