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- Coach sportif & Préparateur physique,  diplômé d'état, spécialisée en musculation, cardio-training, prise de muscle, & préparation physique pour les sport de combat - 60/h
Namik
Paris 15e 
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- Coach sportif & Préparateur physique, diplômé d'état, spécialisée en musculation, cardio-training, prise de muscle, & préparation physique pour les sport de combat -

Spécialisée en : musculation, prise de muscle, perte de poids, renforcement musculaire/stretching, cardio-training, & préparation physique pour les sports de combats.

Vous voulez prendre de la masse musculaire ou de la force?
Vous voulez connaitre votre planification de cycles d’entrainement (force, masse, volume, sèche) dans l’année ?
Vous devez perdre du poids pour des raisons de santé ou d’esthétique ?
Dans votre sport vous voulez être plus explosive, et endurant ?
Vous voulez améliorer votre santé par l’entrainement physique ?
Vous voulez une planification personnalisée adapté au sport de combat ?
Vous voulez améliorer votre diététique sportive?( savoir quoi et quand manger ? )
Vous voulez savoir comment utiliser les compléments alimentaires ?

Je vous propose donc UNE SOLUTION COMPLETE pour atteindre vos objectifs de façon naturelle, sûr et efficace!

Après un BILAN FORME (fiche Excel à remplir).
Je vous donne 2 SOLUTIONS de coaching selon votre préférence:

1er SOLUTION : COACHING, en plein air, domicile, salle de musculation, ou sur tatami.

• PACK COACHING
Ce pack comprend, 1 séance de coaching, + 1 programme d'entrainement & diététique, de 4 semaines (.pdf). Prix : 70€/h

• PACK de 5 COACHING
Ce pack comprend 5 séances de 1 heure de coaching + 1 programme d'entrainement & diététique de 4 semaines (.pdf). Prix : 250€/ pour 5 séances


2éme SOLUTION : COACHING à distance.
• PACK DISTANCE 1mois
Ce pack comprend, 1 programme d'entrainement & diététique d'une durée de 4 semaine (fichier.pdf) Prix : 70€ !

• PACK DISTANCE 3 mois
Ce pack comprend, 3 programmes d'entrainement & diététique d'une durée de 3 mois (fichier.pdf) Prix : 180€ ! Possibilités de payé en 3 fois (60€/Mois).

• PACK DISTANCE 6 mois
Ce pack comprend, 6 programme d'entrainement & diététique d'une durée de 6 mois (fichier.pdf) Prix : 300€ ! Possibilités de payé en 6 fois (50€/Mois)

Pour les 2 solutions vous bénéficierais:
- d’une planification d'entrainement personnalisé illustré, détaillé et expliqué. Pour chaque exercice, vous aurez : les photos du mouvement et toutes les consignes techniques pour bien le réaliser, le nombre de séries à réaliser, les temps de repos, les cadences d’exécutions,… !

- d’un plan alimentaire personnalisé précisant quoi manger, à quel moment, et en quelle quantité ; ainsi que pour les compléments alimentaires !

- d’un suivi personnalisé: une fois par semaine, je répondrais aux questions que vous aurez envoyées, afin de vous aider à atteindre votre objectif !

Afin de mettre votre suivi en place, il vous suffira:
1) de compléter et me renvoyer la fiche BILAN FORME
2) d’effectuer le règlement par :

• Paypal via le compte : (information cachée)

Infos pratiques sur Namik

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, les arts martiaux. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je me suis connecté, ce mois-ci.

Expériences de Namik

-Pratiquant de musculation, depuis plus de 20 ans,
-Pratiquant d'arts martiaux/sport de combats, depuis plus de 10 ans),
-Coach sportif depuis 10 ans en salle de musculation,
Je vous apporte mon expérience, qui a été acquise notamment, au contact des grands culturistes et préparateurs physiques français.
Durant toutes ces années, j'ai déjà suivi plus de 100 personnes et actuellement plus de 10 personnes me font confiances!

Curriculum Vitae de Namik

-Diplômé d'état BPJEPS-AGFF mention D musculation.
-En cour d'un DU en préparation physique multisports
- D.U nutrition physique et sportive.
-Certification niveau 1 du stage militaire commando C4.
-Nombreux stages effectués en musculation & sport de combat.
-Nombreux titre en Jiu-jitsu Brésilien, Judo, et Grappling.
-Pratiquant et compétiteur de Jiu-jitsu Brésilien, Grappling.
-Pratiquant de Krav-Maga et de MMA.
-Rédacteur d'article sportif dans plusieurs sites internet

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