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Coach sportif sur Nantes - prof d'EPS et ex-sportif de haut niveau

Mon point fort est l'adaptation de ma méthode au profil physique mais également psychologique de mes élèves. Celle-ci ne se présente pas comme une simple application d'exercices mais au contraire place le pratiquant (son quotidien, son fonctionnement, ses objectifs) comme central. L'idée majeure de mon intervention est de ne plus voir la pratique physique comme une contrainte mais plutôt comme une étape naturelle de son quotidien.
Ainsi, l'accompagnement (exercices,...) que je propose - une fois ou plusieurs fois dans la semaine - se construira en permanence autour du rapport : gain (silhouette, bien être psychologique...) / coût (temps passé, sensation d'effort et de pénibilité) pour une transformation pérenne.

Après une première séance gratuite, nous nous mettons d'accord sur un programme d'entrainement adapté où l'essentiel sera fait avec moi (au moins dans un premier temps) et une partie sera à faire seule . En outre, le but étant de rendre l'élève autonome dans sa pratique, ma présence et in fine le coût hebdomadaire diminuera au fil des semaines.

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences d'Henri

Des résultats significatifs sur le plan physique: perte de poids, tonification, silhouette plus athlétique sans trop de prise de masse (je ne travaille pas avec des machines en salle). Mais au-delà de ça, tous mes élèves ont fait évoluer leur quotidien pour y inclure la pratique physique (avec des fréquences et des intensités variables). Elle est désormais partie intégrante de leur vie : c'est ma grande victoire et mon premier objectif.

Curriculum Vitae d'Henri

Mon point fort et mon originalité réside dans mon double cursus :
-haut niveau : j'appartenais à l'élite du tennis français jusqu'à mes 18 ans (pôle france, 6ème français), DE Tennis.
-connaissances pratiques et scientifiques : titulaire du CAPEPS (bac +5 STAPS) et coach sportif auprès de nombreux élèves (de 13 à 45 ans) sur Paris et Nantes de tous niveaux.

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