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Donner des cours
Coach Sportif Indépendant délivre des cours de remise en forme et préparation physique 28 /h
Kriss (K-Fitness)
La Garenne-Colombes 
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Coach Sportif Indépendant délivre des cours de remise en forme et préparation physique

Ma passion pour le sport a commencée aux Antilles, dès l'âge de 13 ans avec la pratique du Handball. Curieuse et polyvalente, j'ai par la suite pratiquée l'athlétisme en club durant 4 ans ainsi que la danse moderne-jazz et hip-hop durant 5 années.

En 2002, lors de mes études universitaire à Orléans, je me suis orientée vers les sports de combat et le renforcement musculaire que j’exerce encore aujourd'hui tout en continuant la danse et les cours de fitness.

Je compte ainsi plusieurs années d'expérience en fitness, danse, renforcement musculaire, sport de combat et arts martiaux. Mes entraînements représentent des défis que je me fixe et qui me permettent de mettre mes compétences au profit de ma clientèle.

Mon objectif est d'allier le bien-être à la performance; de faire du sport un mode de vie améliorant le quotidien, accompagné bien-sûr, d'une meilleure hygiène alimentaire.

Aimant l'idée de se créer une identité sportive, j'explore divers univers allant de la danse au sport de combat, afin d'être polyvalente et assurer des prestations de qualité.

Aujourd'hui je mets mon savoir au service des autres afin de contribuer à leur mieux-être.

Le tarif est dégressif si inscription de plusieurs élèves pour une même session. A partir de 5 élèves, le tarif passe à 10€ TTC par élève

Infos pratiques sur Kriss (K-Fitness)

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le stretching. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Kriss (K-Fitness)

Diplômée de Langues Etrangères Appliquées et Tourisme, j'ai en parallèle préparé un Certificat de Qualification Professionnelle en Animation de Loisirs Sportifs, en 2004. Cette formation m'a permis de faire mes premiers pas en tant que coach sportif et professeure de Hip Hop, durant mon contrat en alternance.

Aujourd'hui je poursuis mes études en métiers de la forme et diététique et délivre en parallèle des cours de fitness et renforcement musculaire, ainsi que des coachings privés, auprès d'une clientèle d'hommes et femmes de tout âge.

Curriculum Vitae de Kriss (K-Fitness)

- Animation des cours collectifs: Step, Fitness Dance, Cardio kickboxing, Cuisses-Abdos-Fessiers, Stretching, Body Barre, circuit training
- Animation Well Being Arcelor Mittal Marseille: Running, fitness, initiation TaiChi, initiation boxe pieds-poings et fitness Dance
- Gestion des salles de fitness: Ouverture/Fermeture des salles, inscription et suivi des adhérents (logiciel Heitz), reporting et analyse

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