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Coach sportif à domicile, Paris et Île de France, perte de poids, renforcement musculaire, cardio et remise en forme,. 60/h
Evidant
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Coach sportif à domicile, Paris et Île de France, perte de poids, renforcement musculaire, cardio et remise en forme,.

Bonjour, je suis coach sportif (ou personal trainer) en région parisienne. Si vous êtes motivé, je peux vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs sportifs, quels qu'ils soit: perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, silhouette, performance physique.

Je propose aussi des cours de kickboxing qui est une excellente alternative au cours de coaching traditionnelle.

Mes cours durent environ 50 minutes. Ils se composent de trois parties:
# l'échauffement (5 à 10 min),
# le corps de séance (30 à 40 min), en fonction de vos objectifs.
# le retour au calme (5 à 10 min), étirements

Ma méthode de coaching repose principalement sur une approche anatomique et physiologique du corps humain. Ainsi je propose des exercices adaptés tout en corrigeant les mouvements pouvant être délétère.

Infos pratiques sur Evidant

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, le kick boxing. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences d'Evidant

Entraineur de gymnastique artistique masculine depuis 2010
Préparateur physique en kickboxing pendant 2 ans,

Coach sportif à domicile depuis 2012 en parallèle de mes études:
# intervenant sur un public ayant des profils différents : personne en surpoids, personne âgée, jeunes femmes souhaitant des cours d'abdo fessiers.

Curriculum Vitae d'Evidant

Master Sciences du sport, mention Entraînement : biologie, nutrition, santé (2015)

Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives spécialité Entraînement sportif (2012)

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