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Adrian
Oberhausbergen 
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Coach sportif diplômé à Strasbourg propose cours de remise en forme, relaxation et gym douce à domicile

Coach sportif propose cours de remise en forme, gym douce et conseils bien être avec accompagnement pour la perte de poids, la gestion du stress et l'entretien ou le développement de vos capacités.
Le premier cours permet de faire un bilan et d'établir un programme personnalisé en fonction de vos objectifs pour vous placer dès le départ en situation de réussite.
Les cours commencent toujours par un échauffement progressif, suivi d'une séance orientée et personnalisée et se termine par des étirements de relaxation pour un meilleur retour au calme.
Spécialisé dans la gym douce, cette approche est particulièrement efficace pour se maintenir en bonne forme quotidiennement.

Pas de frais supplémentaire pour les déplacements < à 10 km de Strasbourg

Infos pratiques sur Adrian

J'enseigne le coach sportif, la gymnastique, la remise en forme. Pour les niveaux débutant, intermédiaire.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences d'Adrian

Professeur et formateur en gymnastique depuis quelques années (milieu scolaire, milieu associatif, cours collectif, cours particuliers) et diplômé d'une licence et d'une maîtrise en sciences des activités physiques et sportives, n'hésitez pas à me contacter afin de faire un état des lieux de vos attentes et objectifs pour vous aider à retrouver forme et vitalité à domicile.

Curriculum Vitae d'Adrian

-Deug STAPS,
-Licence STAPS,
-Maitrise STAPS mention Education et Motricité
-Formateur certifiée de fédération française de gymnastique et formation sport santé

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