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Rose-Eliandre
 
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Rose-Eliandre
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Superprof depuis plus de 1 an
Profil et diplôme vérifiés
Répond en 21 heures
Noté 5/5 par ses élèves

Coach sportif diplômé d'Etat, pour des séances à domicile ou en extérieur (Paris et sa périphérie)

Gymnaste de haut niveau, je suis diplômée d'Etat dans le sport (DEJEPS, Diplôme d'Etat de la jeunesse, de l'éducation et du sport). Coach sportif depuis 3 ans.

Votre objectif, tel qu'il soit est ma priorité. "Bien être, perte de poids, préparation à la compétition, renforcement musculaire, amélioration de la condition physique".

Votre séance d'entraînement sera toujours adaptée, quantifiée et diversifiée pour que nous puissions avancer vers vos objectifs.

La première heure de cours sera réalisée en deux parties:
-prise de contact
-tests physiques

J'enseigne le coach sportif, la musculation, le stretching, le renforcement musculaire, le crossfit. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je me suis connectée ces deux dernières semaines.

L'avis sur Rose-Eliandre
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

L'évaluation sur Rose-Eliandre

Georgette

Parfait ! Rose m'a aidée à atteindre mes objectifs sur le plan de la perte de poids et mouvements de Crossfit. C'est une coach qui est à votre écoute, qui adapte les exercices à votre niveau.
Je recommanderai Rose sans hésiter.

Rose-Eliandre

Super athlète motivée et souriante qui ne demande qu'à améliorer ses performances pour pouvoir faire le programme RX en Crossfit. Il n'y a plus qu'à s'entrainer et se dépasser pour atteindre cet objectif ;) on va y arriver!

Expériences de Rose-Eliandre

Mes séances conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé. Je m'adapte aussi bien à l'agencement de votre domicile, qu'au lieux extérieur défini (parc, piste, square, escalier, etc...) afin de vous proposer des séances de qualitées.

En plus du côté sportif, les séances seront guidées afin d'améliorer vos qualités mentales: Gestion de vos émotions, entretien de votre motivation, dépassement de soi.

Je possède mon propre matériel, ce qui permet de diversifier les séances.
TRX, step, échelle de rythme, swissball, kettlebell, laie, bosu,etc... .

La première séance est gratuite alors n'hésitez pas...

"Le commencement est beaucoup plus que la moitié de l'objectif."

Pour une demande spécifique: Small group training, entreprise... n'hésitez pas à me demander des informations.

Curriculum Vitae de Rose-Eliandre

Gymnaste de haut niveau au sein de l' équipe de France à l'INSEP.
La préparation physique a toujours été présente dans ma carrière et est aujourd'hui un domaine que j'affectionne. J'ai donc passé mes diplômes dans l'entrainement tout en continuant mon sport. Depuis 3ans je propose mes services aux particuliers, aux clubs, et aux entreprises. J'ai également été coach en ligne pour la société CrossOPS.

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