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Coach sportif diplômé d'état sur Rouen et alentours, j’entraine en salle ou à domicile (voir en extérieur).  Je coach pour la perte de poids/ prise de masse musculaire/ Entretien/ préparation physique 35 /h
Alexandre
Le Petit-Quevilly 
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Coach sportif diplômé d'état sur Rouen et alentours, j’entraine en salle ou à domicile (voir en extérieur). Je coach pour la perte de poids/ prise de masse musculaire/ Entretien/ préparation physique

Bonjour à tous, coach sportif diplômé d'une licence STAPS et d'un diplôme de préparateur physique (BPJEPS AGFF), j'encadre mes adhérents en salle de fitness, à domicile ainsi qu'en extérieur.
Lors de votre première séance nous établirons ensemble un diagnostic général afin de mieux vous connaître et préparer les cours en fonction de vos objectifs. Il y aura un vrai suivi individuel et personnalisé tout au long de la prise en charge. En effet, ça ne sera pas basé uniquement lors des coachings mais également en parallèle via des conseils en terme de diététique et autres.



Tarif dégressif suivant le nombre de séance
1 séance 45eu
4 séances 40eu/séance
8 séances 35eu/séance

Infos pratiques sur Alexandre

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Expériences d'Alexandre

Passionné de fitness/ musculation et diététique, ancien sportif, mon coaching allie efficacité et performance. Je vous propose des méthodes originales et ludiques afin d'arriver à votre but.

Cours de fitness (abdos fessiers, cours sur trampoline, renforcement musculaire, PUMP...)
Coaching en salle à l'Orange Bleue de Petit-Quevilly (plateau musculation et cardio)
coaching a domicile et en extérieure.

Curriculum Vitae d'Alexandre

Actuellement coach sportif dans un club orange bleue à Petit Quevilly
Bpjeps Agff mention C et D (2016)
Licence Staps (2015)
Ancien animateur BAFA (2012)

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