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Coach sportif diplomé et expérimenté dans le Var et les Bouches du Rhône à domicile, en salle de musculation, en plein air

Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté et complet sur le plan sportif, diététique mais aussi sur le plan mental.

Ces trois facteurs réunis permettront de ne rien laisser au hasard et d'atteindre l'objectif souhaité.
remise en forme générale, perte de poids, musculation, gymnastique du dos, gainages, tonification des abdominaux, des lombaires et des fessiers, bien être, santé, gestion du stress, suivi diététique sur mesure,

Monia vous fera progresser efficacement, rapidement et sans risque en vous proposant une activité adaptée à vos capacités physiques, votre âge, votre niveau de motivation, vos objectifs, vos besoins, vos envies, vos disponibilités horaires, vos lieux de pratique sportive.

Je vous garantie des prestations axées sur la qualité, le professionnalisme, la sécurité.
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différents forfaits le mois, le trimestre, le semestre, à l'année. Dégressif suivant le nombre de personne
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J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, le stretching, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Monia

coach sportif depuis 6 ans passionnée par mon métier j'ai eu le privilège d'accompagner un grand nombre de personne avec des objectifs différents préparation à des marathons perte de poids travail avec des seniors travail avec des handicapés préparation concours de la police et bien d'autres challenges !
Le sport ma thérapie

Curriculum Vitae de Monia

je suis titulaire titulaire d'un Brevet d’état metier de la forme et de la force, de plusieurs formations complémentaires en diététique sportive et méthodes d'entrainement d'un bapaat ainsi que de ma carte professionnelle .

Stage(s) proposé(s) par Monia

Stage Entraînement Monia Cross training Monia coach sportif bandol . com

Monia coach sportif sur Bandol et communes voisines propose un entraînements collectifs en plein air tous les Dimanches de Cross training ( max 12 personnes) méthodes de conditionnement physique qui enchaîne des exercices fonctionnels et généraux...

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