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Gymnaste olympique aujourd'hui coach sportif diplomé d'Etat vous propose un suivi adapté sur Paris,91 et 77 60/h
Rose-Eliandre
(1 avis)
Sainte-Geneviève-des-Bois 
Noté 5/5 par ses élèves
21h Répond en 21 heures
Profil et diplôme vérifiés
1er cours offert !
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Gymnaste olympique aujourd'hui coach sportif diplomé d'Etat vous propose un suivi adapté sur Paris,91 et 77

Que vous vouliez:
-Maintenir votre condition physique
-Perdre du poids
-Reprendre une activité physique après un arrêt (blessure ou accouchement)
-Préparer un évènement sportif
-Améliorer votre souplesse
-Tester vos limites
Vous avez déjà passer un palier vers votre objectif. Ne vous arrêtez pas en si bon chemin , il ne suffit pas de le vouloir...Chaussez les basket, ressortez le survet et rejoignez moi pour une séance vitaminé!!!

Motivation,
La coach.

La première heure de cours sera réalisée en deux parties:
-prise de contact
-tests physiques

Le dernier avis sur Rose-Eliandre

  • 5/5
  • Parfait ! Rose m'a aidée à atteindre mes objectifs sur le plan de la perte de poids et mouvements de Crossfit. C'est une coach qui est à votre écoute, qui adapte les exercices à votre niveau.
    Je recommanderai Rose sans hésiter.

    Georgette

Infos pratiques sur Rose-Eliandre

J'enseigne le coach sportif, la musculation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je me suis connectée, cette semaine.

Expériences de Rose-Eliandre

Mon expérience dans le milieu du sport s'est réalisée d'une part par le coaching corporatif, associatif et personnel et d' autre part par ma carrière de gymnaste de haut niveau.
Cardio training, renforcement musculaire, assouplissement et perte de poids ont été mon quotidien pendant mes 10 années d'équipe de France.
Coaching personnel nos séances seront adaptées à votre profil et à vos objectifs. Détermination, discipline et disponibilité seront les clés de nos séances, après avoir été élève à mon tour d' être le coach.
Perte de poids, l'alliance à la diététique est importante, je vous conseillerai et vous aiderai à atteindre votre but.

"Certains veulent que ça arrive, d'autres aimeraient que ça arrive et d'autres font que ça arrive..." Michael Jordan. Faites vous partis du derniers tiers ?

Ps: Promis je ne vous ferai pas subir ce que j'ai subit...enfin presque...je le ferai sans crier ;)

Curriculum Vitae de Rose-Eliandre

-Coach sportif diplômé du ministère des sports, activité physique mention musculation et fitness.
-Compétente dans la préparation physique
-Qualifiée en stretching et assouplissements
-Compétente en technique Pilates
-Entraineur de gymnastique artistique
-Qualifiée pour l'enseignement des mouvement de gymnastique en crossfit.

L'avis sur Rose-Eliandre

  • 5/5
Évaluations certifiées

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables, elles correspondent à une vraie expérience vécue.

  • Parfait ! Rose m'a aidée à atteindre mes objectifs sur le plan de la perte de poids et mouvements de Crossfit. C'est une coach qui est à votre écoute, qui adapte les exercices à votre niveau.
    Je recommanderai Rose sans hésiter.

    Georgette
    • Super athlète motivée et souriante qui ne demande qu'à améliorer ses performances pour pouvoir faire le programme RX en Crossfit. Il n'y a plus qu'à s'entrainer et se dépasser pour atteindre cet objectif ;) on va y arriver!

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