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Coach sportif 17ans d'exp, nutrition, Pilates/yoga à domicile Paris, gestion du stress. 60/h
Karim
(7 avis)
Paris 1er 
Noté 5/5 par ses élèves
8h Répond en 8 heures
Profil et diplôme vérifiés
Superprof depuis plus de 3 ans
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Coach sportif 17ans d'exp, nutrition, Pilates/yoga à domicile Paris, gestion du stress.

Karim votre coach sportif, riche d'une expérience professionnelle de 17 années, spécialiste de la perte de poids, rajeunissement, entraînement fonctionnel/ préparation physique et de la gestion du stress. Une qualité de haut niveau pour les plus exigeants. Je vous propose toute une gamme d'activités de remise en forme à domicile, en entreprise, en salle de remise en forme ou en plein air à Paris et région parisienne: programme global minceur, Pilates, gym posturale, renforcement musculaire/musculation générale, entraînement fonctionnel et préparation physique, cardio-boxing, cardio-training et préparation à la course à pieds, yoga à domicile, gymnastique de revitalisation et régénération pour sénior. Une approche globale, humaniste, progressive et adaptée à tous niveaux.
Pack minceur réjuvénation : Fatigué d'être fatigué, de devoir vous trainer sans énergie ni vitalité, en surpoids et plusieurs symptômes qui commencent à faire leur apparition. Vous avez tout essayé ou presque sans résultat. Je vous propose un programme complet sur 3 mois ou plus en fonction de vos objectifs ainsi que votre état actuel de forme. Vous ne serez plus la(e) même !!!

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Le prix sera dégressif si le cours est semi-individuel, 15 euros par personne supplémentaire.
Pour le pack minceur, réjuvénation me consulter.

Les 2 dernieres recommandations sur Karim

  • 5/5
  • A

    Je prends des cours collectifs de Pilates avec Karim depuis 3 ans et j'y vais toujours avec beaucoup de plaisir (malgré les efforts physiques que cela implique !!)
    J'apprécie particulièrement, étant sensible du dos, que Karim veille à ma position et rectifie une mauvaise posture. Il sait aussi nous encourager dans la bonne humeur pour aller jusqu'au bout de l'effort.

    Alix
  • C

    Ah! Karim... une séance avec Karim, c'est du bonheur en barre! Toujours sérieux sans jamais se prendre au sérieux, prodigieux dans sa science du corps, de ses possibilités, de ses dépasseements, de ce que nous ignorons parfois de nous-mêmes...Karim travaille dans le respect absolu de la personne humaine, quelle qu'elle soit. Le corps semble chevillé à l'âme, fabuleuse expérience jubilatoire de vie pure, durant laquelle chaque muscle, chaque articulation, chaque fibre vibre dans sa plénitude. Corps, coeur, courage, confiance, constance, un infini se déploie dans ce qui pourrait sembler une simple séance de culture physique. Mais toute la différence, et de taille, vient de Karim. Son adage, son slogan pourraient se contracter en ces deux mots souverains: rigueur et vigueur.
    Du sourire au fou rire, une lumière nous traverse. Notre poids, nos complexes, nos appréhensions s'évanouissent.
    Karim nous enseigne sans emphase que chacun, chacune de nous est unique, que la beauté gît en chacun de nous. Il nous tend la main, nous parle avec une joie solaire de nos trésors enfouis, et c'est alors à nous de les découvrir.
    La conscience de notre corps, de ses évolutions dans l'espace, le profond bien-être qui nous envahit sont indescriptibles. Notre musique, notre course, notre swing, notre danse nous appartiennent désormais.
    Karim est le passeur, il nous offre cette grisante sensation d'être libres, debout, vivants, harmonieux.
    Si on ne connait pas l'énergie, la clarté joyeuse, elles ont un prénom. Qu'on se le dise!

    Christian R-C. , Paris 9ème.

    CHRISTIAN

Infos pratiques sur Karim

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, la course à pied. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Je me suis connecté, en ce moment.

Expériences de Karim

J'exerce mon métier de coach sportif personnel depuis 17 ans. Tout au long de ces années je n'ai cessé de me former aux nouvelles techniques d'entraînement et en accord avec les recherches scientifiques les plus pointues en anatomie et en physiologie de l'entraînement. J'ai très vite fait le constat suivant: l'exercice physique conventionnel conjugué à une diététique poussiéreuse à eux seuls n'apportent pas toutes les réponses à nos objectifs les plus variés, ni à nos déséquilibres organiques ou fonctionnelles.
Ainsi, l'étude de la nutrition et de la nutrition alternative, de l'anatomie fonctionnelle, de la psychologie, du yoga ainsi que bien des techniques de massage, thérapies manuelles et médecine trditionnelle m'ont apporté une aide inestimable pour la modeste compréhension que j'ai du corps et comment l'aider à rétablir son équilibre, son homéostasie.
J'ai accompagné des milliers de personnes avec un enthousiasme et un professionnalisme toujours renouvelés.

Curriculum Vitae de Karim

Formation:
2000 Brevet d'état des métiers de la forme
2000-2007 Formation continue ( gym corrective, master classes Adidas...)
2006 Formation en méthode Pilates
2007/2008 Stages de yoga en Inde/Rishikesh
2002-2009 Plusieurs formations certifiantes en massage: shiatsu 2 ans, californien/ Suédois, Massage ayurvédique en Inde, Massage Thaï traditionnel et réflexologie Thaï à Chiang Mai.
2010- Stage en entraînement fonctionnel à la MBSC Mike Boyle Strength and Conditioning center à Chicago.
2015-2019 Formation '' Praticien de sante Naturopathe ''


Expérience professionnelle:
1999-2007 Professeur de remise en forme (club med gym)
Coach particulier en club
1999-2014 Coach sportif indépendant
Masseur bien-être et thérapies manuelles

Les 7 recommandations sur Karim

  • 5/5
  • A

    Je prends des cours collectifs de Pilates avec Karim depuis 3 ans et j'y vais toujours avec beaucoup de plaisir (malgré les efforts physiques que cela implique !!)
    J'apprécie particulièrement, étant sensible du dos, que Karim veille à ma position et rectifie une mauvaise posture. Il sait aussi nous encourager dans la bonne humeur pour aller jusqu'au bout de l'effort.

    Alix
  • C

    Ah! Karim... une séance avec Karim, c'est du bonheur en barre! Toujours sérieux sans jamais se prendre au sérieux, prodigieux dans sa science du corps, de ses possibilités, de ses dépasseements, de ce que nous ignorons parfois de nous-mêmes...Karim travaille dans le respect absolu de la personne humaine, quelle qu'elle soit. Le corps semble chevillé à l'âme, fabuleuse expérience jubilatoire de vie pure, durant laquelle chaque muscle, chaque articulation, chaque fibre vibre dans sa plénitude. Corps, coeur, courage, confiance, constance, un infini se déploie dans ce qui pourrait sembler une simple séance de culture physique. Mais toute la différence, et de taille, vient de Karim. Son adage, son slogan pourraient se contracter en ces deux mots souverains: rigueur et vigueur.
    Du sourire au fou rire, une lumière nous traverse. Notre poids, nos complexes, nos appréhensions s'évanouissent.
    Karim nous enseigne sans emphase que chacun, chacune de nous est unique, que la beauté gît en chacun de nous. Il nous tend la main, nous parle avec une joie solaire de nos trésors enfouis, et c'est alors à nous de les découvrir.
    La conscience de notre corps, de ses évolutions dans l'espace, le profond bien-être qui nous envahit sont indescriptibles. Notre musique, notre course, notre swing, notre danse nous appartiennent désormais.
    Karim est le passeur, il nous offre cette grisante sensation d'être libres, debout, vivants, harmonieux.
    Si on ne connait pas l'énergie, la clarté joyeuse, elles ont un prénom. Qu'on se le dise!

    Christian R-C. , Paris 9ème.

    CHRISTIAN
  • S

    Je pratique la discipline du pilates avec Karim depuis maintenant 5 ans dans mon entreprise et c'est un excellent professeur. Il est très à l'écoute de ses élèves, tient compte des faiblesses de chacun et nous propose des exercices variés. Karim est toujours de bonne humeur et nous passons à chaque fois un moment agréable avec lui qui nous fait oublier les courbatures du lendemain.
    Notre petit groupe est très assidu et nous revenons chaque année, ce qui prouve que ce qu'il nous propose nous convient et améliore notre condition physique.

    Stéphanie
  • A

    Karim est un excellent coach. Attentif, patient, mais exigent, il assure ses cours dans une bonne humeur constante ! Cela fait 2 ans que je pratique le Pilates avec lui et les résultats se sentent (et ses voient). Sa parfaite connaissance du corps rend ses conseils d'une grande pertinence. Ses cours sont toujours des moments qui font du bien au corps et à l'esprit. Merci à lui ;-)

    Aurélie
  • A

    Karim a été mon prof pendant 3 ans (2fois par semaines) et depuis je suis absolument en pleine forme. Je continue de faire tous les mouvements appris pendant nos séances sans avoir peur de me faire mal. Je n'ai plus mal au dos, plus de torticolis et j'ai un corps musclé et souple. J'ai appris à respirer, à me tenir et j'ai acquis une grande résistance et de la force. Ses cours sont denses, intenses mais toujours bien dirigés dans une entente parfaite. Je vais d'ailleurs reprendre des cours d'ici peu pour progresser encore. Je vous le recommande complètement. De plus il est cultivé, ouvert d'esprit, souriant, patient et encourageant. Une personne rare

    Arlette
  • A

    Je prends des cours avec Karim depuis 4 ans maintenant et suis amplement satisfaite de son savoir, sa persévérance à apprendre et connaître son élève et s'adapter à ses capacités afin de le faire progresser et améliorer sa forme physique et aussi mentale. Toujours à l'écoute sans oublier sa ténacité à obtenir des résultats...
    Karim a remplacé mes séances à répétition chez le kiné en me faisant prendre conscience de mon corps et de ces faiblesses...
    Je le recommande vivement à tous ceux qui veulent se sentir "bien dans leur corps" avec en plus le sourire et la bonne humeur ...

    Anita
  • D

    Il est compréhensif et s'adapte au niveau de chacun. Il propose des exercices très efficaces pour améliorer l'état général de ses athlètes. Les cours se déroulent dans la bonne humeur et l’effort. Que du bonheur !

    Deolinda
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