Aide
Donner des cours
Se centrer et être présent à soi : Méditation Pleine Conscience 20/h
Christiane
24h Répond en 24 heures
Profil vérifié
Superprof depuis plus de 3 ans
Ce professeur est malheureusement indisponible

Se centrer et être présent à soi : Méditation Pleine Conscience

Méditation Pleine Conscience : pour cultiver une attention à ce qui est présent et une conscience d'être présent "ici et maintenant". Position assise. Conscience du corps, présence à soi. Concentration développée. Estime de soi et confiance en soi. Calme l'agitation mentale. Recentrage.

Infos pratiques sur Christiane

J'enseigne les autres sports. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Je me suis connectée, ces deux dernières semaines.

Expériences de Christiane

Professionnelle en exercice depuis 5 ans sur Paris

Curriculum Vitae de Christiane

Sophrologue certifiée et Relaxologue Diplômée.
Enseignante de la Méditation Pleine Conscience titrée par le CFM aux USA.

Ce professeur est malheureusement indisponible Satisfaction Garantie en savoir plus

Les professeurs similaires

des cours d'autres sports à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner.