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Donner des cours
Bonjour, je m'appelle Antoine et vous propose des cours d'initiation ou perfectionnement en Boxe française, savate défense ainsi que des séances de travail cardio 40/h
Antoine
Mons-en-Baroeul 
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Ce professeur est malheureusement indisponible

Bonjour, je m'appelle Antoine et vous propose des cours d'initiation ou perfectionnement en Boxe française, savate défense ainsi que des séances de travail cardio

Les cours sont adaptés en fonction de votre age, votre souplesse, votre mental et votre niveau.
Déroulement des cours :
_Echauffements, exercices cardios, techniques et mises en situations, étirements.
Le cours est préparé en fonction de l'élève de ses besoins et envies.
Exemple :
Je recherche davantage de tonus et préfère me sentir consolidé ( dans ce cas un travail cardio et musculaire sera effectué )
Je recherche de la confiance en moi face a une situation délicate ( Un travail mental, physique et technique sera effectué )
Je veux m'amuser en faisant du sport ( Un apprentissage des différentes techniques pied-poings sera à envisager pour des petits duels à la touche ( assauts ))

Tarif horaire pour une prestation élève unique, à partir de 2 élèves 25 euros/élève

Infos pratiques sur Antoine

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le self-défense, la boxe.

Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences d'Antoine

Pratique de la savate et de La Boxe Française en compétions durant 7 ans
Niveau atteint : Gant Jaune
Titres : 3 fois champion d'Aquitaine
Sparling-partner de 2 champions du monde dans 2 catégories de poids différentes

Curriculum Vitae d'Antoine

Pratique de la savate et de La Boxe Française en compétions durant 7 ans
Niveau atteint : Gant Jaune
Titres : 3 fois champion d'Aquitaine
Sparling-partner de 2 champions du monde dans 2 catégories de poids différentes

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