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Garder la forme avec un coach de sport dans la Ville Lumière !

Par Laura le 22/11/2016 Blog > Sport > Coach Sportif > Où Trouver des Cours de Coaching Sportif à Paris ?
Table des matières

Selon une étude réalisée en 2012, près d’un Français sur 2 déclare avoir fait de la gym, du fitness ou de la musculation dans l’année !

Que ce soit pour mincir, se remettre à niveau, ou prendre de la masse musculaire, les salles de sport se remplissent en fin de journée ou bien le week-end.

Pour les débutants qui souhaiteraient commencer la musculation, il est intéressant d’engager un coach sportif pour éviter les erreurs et donc les blessures. L’entraîneur sportif sera à vos côtés pour :

  • évaluer votre niveau
  • vous enseigner les mouvements nécessaires pour atteindre vos objectifs
  • organiser un planning de cours particuliers adaptés à vos objectifs
  • vous faire gagner du temps : il saura vous coacher de manière efficace

À Paris, le nombre de salles de sport a explosé ces dernières années : luxueuses, low-cost, activités variées… Il est difficile pour un débutant de faire un choix dans ce panel de clubs de sport !

Découvrez donc sans plus tarder où vous rendre pour garder la forme dans la capitale

Les meilleures salles de fitness de la capitale

Combien coûte un cours de sport ? Les salles de sport parisiennes vous permettent d’avoir accès à des coachs sportifs diplômés.

Ambiance feutrée, lumière tamisée, et canapés confortables. Mais aussi altères et machines dernier cri.

Oui, de nos jours, les salles de gym ressemblent plus à des centres de relaxation.

Pour autant, les sportifs aiment aller dans ces salles de sport de grand standing car ici, ils peuvent trouver des cours de coaching de qualité.

Voici un aperçu des meilleures salles de fitness de la capitale…

Le Klay : le sport clinquant

Au programme du Klay : appareils dernier cri dans l’espace fitness, des cours performants, ainsi que des leçons de boxe !

Le Klay se veut moderne. Sur plus de 2000 mètres carrés, l’espace comprend une piste de cycling, un sauna, un hammam, et même une piscine…

L’univers du sport se mélange au haut de gamme :

  • cours de fitness,
  • séance de spa,
  • musculation,
  • séance de yoga…

Les coachs sportifs sont alors présents pour vous accompagner lors de ces différentes activités durant des cours particuliers ou collectifs.

Au Klay, le sport est synonyme de bien être !

Niveau tarif : comptez tout de même 1760€ l’année ou par prélèvement mensuel, soit 158€/ mois.

L’Usine : la célèbre salle de sport

Dans un univers moderne, dominé par les couleurs chaudes, l’Usine regroupe une gamme complète de cours collectifs :

  • abdos-fessiers,
  • pilâtes,
  • yoga,
  • danses.

Les cours de coaching sont dispensés par des professeurs agrées. Ils vous accompagneront lors de vos séances, vous apprendront les bons exercices et vous éviteront de faire des erreurs.

Il faut compter 1800 € l’année en ajoutant 63 à 99€ pour une séance de coaching.

CMG Sports Club : bougez, bougez !

Les clubs CMG Sports Club vous pousseront à dépasser vos limites.

Des cours tendances et variés : CMG Sports Club vous propose des cours particuliers ou collectifs qui ciblent l’augmentation de la vitesse de récupération contre les tensions accumulées.

Tous les coachs CMG Sports Club sont sont certifiés par un diplôme d’état (BP JEPS, BP JEPS AGFF et autres).

Et si vous n’avez pas très envie de descendre à votre salle CMG Sports Club pas de problème ! Votre coach sportif se déplace chez vous pour du coaching à domicile !

Niveau tarif : à partir 80 euros par mois, et de 60 euros par mois pour les étudiants et les seniors.

Coaching sportif : les salles de sport les moins chères

Où trouver des cours de yoga à Paris ? Les salles de sport low cost ont elle aussi des coachs diplômés qui pourront vous encadrer.

Il est vrai que dans la liste des meilleures salles de sports citées plus haut, il faut débourser des milliers d’euros pour un abonnement annuel.

Certaines personnes ne sont pas prêtes à payer des séances de sport à ce tarif, et préfèrent donc pratiquer des activités sportives dans des salles low-cost parisiennes.

Alors ici, pas de hammams ni de sauna, mais des salles qui regroupent des machines de musculation.

Voici une petite liste de salles de sport les moins chères sur Paris.

Neoness : le bon compromis

Inspiré d’un concept low cost importé des Pays-Bas, ici, pas de prestations coûteuses.

Toutes les salles Neoness se ressemblent : vélos, tapis de course à perte de vue, des machines de moyenne gamme comparée à celles présentes dans les meilleures salles de sport.

Mais attention : ni serviette, ni cadenas, ni bouteilles d’eau. Il faut tout apporter.

Le gros plus : des cours collectifs sont proposés, guidés par des coachs qui sont là pour vous enseigner les bases, vous motiver à atteindre vos objectifs et à vous conseiller.

Et niveau tarif, la salle Neoness bat tous les records : avec des abonnements à partir de 10€/mois. 2 formules, heures creuses et heures pleines, et 1 option cours collectifs (7€ de plus par mois pour accéder à tous les cours de coaching).

Les centres Fitness Price : emblème du fitness low cost chic parisien

Les salles Fitness Price proposent aussi des forfaits heures creuses ou encore heures matinales pour les sportifs parisiens qui préfèrent faire du sport le matin avant le boulot.

Les salles proposent des cours avec des coachs diplômés qui seront là pour vous accompagner durant vos séances. Fitness Price enseignent environ 50 cours collectifs par semaine :

  • yoga,
  • stretching,
  • renforcement musculaire…

Et les seniors ont eux aussi leurs cours personnalisés : chaque matin, des entraîneurs vous permettent de faire du sport tout en respectant votre corps.

En plus de la salle de musculation, des cours collectifs ou privés, certains centres Fitness Price proposent une option sauna pour 78€ par an supplémentaires.

Ne pas oubliez de prendre votre serviette, car l’option coûte 78€/an.

Pour un engagement de 12 mois à la salle de sport, comptez 39.90 € /mois.

Keep cool : le sport bonheur

Chez Keep Cool, on fait du sort comme à la maison, ce qui n’exclut pas l’efficacité.

Murs colorés, coachs sportifs souriants, comment ne pas avoir envie de faire du sport ?!

Les clubs Keep Cool sont situés partout dans Paris et proposent un large choix de machines de musculation et autres appareils de cardio-training.

Le gros avantage de Keep Cool : sa partie « Lady Corner », spécialement prévue pour les filles ! Alors pas d’excuse mesdames !

Tous les coachs Keep Cool sont diplômés d’état et sont là pour vous conseiller.

Salles de cross fit : pour un coaching sportif de qualité et sur mesure

Où faire du tennis à Marseille ? Le crossfit est une discipline très complète ! Le coach sportif se doit donc d’être très polyvalent.

Fondé dans les années 1970 par le gymnaste américain Greg Glassman, le CrossFit a traversé l’Atlantique pour séduire la France.

En 2015, la marque CrossFit a rapporté plus de 4 milliards de dollars de revenus annuels !

Pour débuter des séances de CrossFit, il faut engager un coach sportif, car cette discipline demande rigueur et sécurité. L’entraîneur sportif vous élaborera un entraînement sur mesure, visant à atteindre vos objectifs dans une optique de santé et bien-être.

Voici une petite liste de salles de sport où les coachs sportifs vous enseigneront les bases du CrossFit.

Crossfit Original Addicts

Ici, la salle ressemble à un hangar dans la plus pure tradition d’une box de CrossFit américaine.

« Chez nous pas de superflu, tout est pensé pour s’entraîner dans les meilleures conditions et progresser », voici le lietmotiv de Crossfit Original Addicts .

L’équipe de entraîneurs professionnels comprend 8 coachs ayant de 2 à 5 ans d’expérience en CrossFit. Les entraîneurs possèdent tous un diplôme d’aptitude au CrossFit.

Niveau tarifs : l’abonnement illimité avec engagement 12 mois coûte 100€ par mois.

Rar Crossfit

Chaque jour, les personal trainers proposent des séances en petits groupes, encadrées par un coach agréé.

Le coach adapte les mouvements ainsi que les charges au niveau de chacun. Il sera là pour vous accompagner et s’assurer que chaque mouvement est effectué de manière sécuritaire.

Les coachs sont toujours disponibles et à votre écoute. Ils vous aideront à progresser et à atteindre vos propres objectifs.

Débutant ? Rar Crossfit proposent des séances d’initiation pour commencer sur de bonnes bases.

CrossFit XIII

Un terrain de jeu unique !

160 m² dédié au CrossFit ! Un endroit lumineux avec une belle baie vitrée pour profiter de la lumière naturelle et une piscine de 17 m… unique en Europe.

« À devenir un Athlète, un Athlète du quotidien. Le CrossFit est purement et simplement LE sport de la condition physique ». Le ton est donné !

Sur quels sites peut-on trouver des cours de coaching sportif ?

Quelles sont les démarches pour devenir coach sportif ? Les coachs sportifs sont présents sur internet pour trouver des clients qui souhaitent faire du sport.

Internet peut aussi être un très bon outil pour vous permettre de trouver des cours de coaching de sport.

En effet, certains sites recensent différentes annonces de coachs particuliers qui vous permettront de bien débuter dans une discipline.

Kelprof

Recensant plus de 250 000 annonces de cours particuliers, Kelprof vous permet de choisir votre coach sportif selon votre région. Sur Paris, le site Kelprof regroupe 261 professeurs sportifs. Le tarif moyen est de 41€ de l’heure.

Les professeurs sont regroupés en trois catégories : étudiants, enseignants et autres professeurs.

Sur le profil des professeurs, vous pouvez visualiser la zone géographique qui détermine leurs déplacements, mais aussi un calendrier précis de leurs cours.

Une bonne façon de pouvoir vous organiser avec votre coach.

Personal Sport Trainer

Des formules adaptées à tous !

Personal Sport Trainer regroupe les coachs sportifs en fonction de l’objectif qu’ils sont capables de vous faire atteindre. Vous avez alors le choix entre :

  • retrouver la forme
  • perdre du poids (pour un beau ventre plat)
  • vieillir en bonne santé…

De quoi bien cibler vos attentes au sujet de votre coach sportif.

Le site est disponible six jours sur sept de 6h à 22h.

Chez Personal Sport Trainer, le tarif horaire d’une séance de sport est entre 30 et 70 euros.

Superprof

1 200 professeurs qui n’attendent que vous !

Superprof vous permet d’engager un coaching sportif en toute confiance. Chaque entraîneur est noté par ses élèves, qui peuvent mettre des commentaires en dessous du profil du coach.

Un bon point pour pouvoir comparer les enseignants et prendre le meilleur !

Gros point positif de Superprof : vous pouvez trouver un coach sportif en une journée (temps de réponse moyen : 24h) !

Vous pouvez réserver un cours facilement et contacter les professeurs directement afin de planifier les cours directement avec lui.

Sur les profils des professeurs de sport, leur lieu géographique, les heures de coaching et le tarif sont clairement inscrits et vous pouvez découvrir votre futur coach sportif en vidéo.

De quoi être en confiance !

Dans quels endroits de la ville faire ses séances de coaching sportif ?

Il n’y a pas que dans les salles de fitness que vous pouvez faire du sport.

Paris offre un immense terrain de jeu à ciel ouvert pour les amoureux du sport. Jardins, quais, stade, voie piétonne, la capitale permet de faire du sport sans se ruiner et à l’air libre.

Où pratiquer le running à Paris ? Avouez qu’on peut difficile faire mieux que ce type d’endroit pour bosser son endurance, non ?

Voici quelques lieux où il fait bon faire du sport dans la capitale française !

Jardin Mary-Cassatt

Cette aire de fitness en pleine nature vous permet de faire quelques exercices de musculation car certaines machines sont à votre disposition.

Il est vrai qu’elles ne sont pas aussi performantes que celles présentes à la salle, mais le lieu est beaucoup plus ouvert et propice au sport. Vous professeur de sport pourra aussi vous proposer de faire un petit circuit de cardio-training avant de commencer à se servir des machines.

Coulée verte/promenade plantée

Plans inclinés pour faire vos abdos, escaliers, sauts d’obstacles, barres parallèles… C’est le paradis des coachs sportifs !

Des circuits vous sont proposés selon votre niveau :

  • le parcours Daumesnil : une version courte réservée aux débutants. Une seconde boucle vous entraîne à travers le bois
  • le parcours sportif des Minimes : une boucle longue de 1800 mètres
  • le parcours de la Patte d’Oie : suit une boucle de 1400 mètres

Et en plus, la première séance est gratuite !

Wanderlust

Chaque samedi, le Wanderlust propose trois cours gratuits :

  1. CrossFit,
  2. yoga
  3. et cours de danse classique.

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Laura

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