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Bilan de condition physique suivi  diététique programme alimentaire et sportif adapté 50/h
Sebastien
Lumigny-Nesles-Ormeaux 
24h Répond en 24 heures
Profil et diplôme vérifiés
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Bilan de condition physique suivi diététique programme alimentaire et sportif adapté

Enseignent en activité physique adapté je travail dans un grand complexe en collaboration avec médecin, ostéopathe, kinésithérapeute et nutritionniste.

Ce que je vous propose lors du bilan de forme, c'est de vous orientera vers la bonne activité en fonction de vos capacités physiques du moment et de votre objectif. Expérimenté dans la remise en forme et la réathletisation, un programme personnaliser vous sera concocter par mes soins pour répondre au mieux à votre projet.

Infos pratiques sur Sebastien

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, la musculation, les arts martiaux, la natation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile ou chez l'élève.

Je donne des cours par Webcam.

Expériences de Sebastien

En travaillent ensemble je vous accompagnerai vers un entrainement sportif de :

•Reconditionnement à l'effort
•Renforcement musculaire (abdos-fessiers…)
•Cardio-training
•Natation ou séance aquatique (pack séances spécifique + programme d'exercices)
•Assouplissement et bien-être

Mais aussi pour les plus avancés

•Coaching sportif performance (40 séances en 40 jours + programme nutritionnel)
•Préparation physique spécifique à un sport
•Programme prise de masse cycle 10 semaine + programme nutritionnel
•Programme sèche et définition musculaire cycle 10 semaine + programme nutritionnel

Curriculum Vitae de Sebastien

Je suis diplômé d'un Master en Activité physique adapté du diplôme de maitre nageur sauveteur et du diplôme de formateur des brevet professionnel de coach sportif au creps ile de France

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