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Ateliers en Yoga Nidra - 2h - 75002 le samedi après-midi

Ateliers de Yoga Nidra : pour se relaxer profondément, trouver un calme mental et se recharger quand on est nerveusement épuisé. Position allongée, sans postures. Conscience du corps reposé, conscience mentale éveillée. Respiration, visualisations. Aucun niveau requis. Respect et écoute. Attention et guidance adaptée.

Cet atelier est très adapté pour accentuer le niveau de concentration, tout en détente.

Tarif pour cours collectifs : 25,00 pour 2h. Forfait 4 cours : 88€
Tarif découverte sur l'horaire 13h-15h : 15€
Tarif réduit pour étudiants. Échelonnement possible.
Samedi : 11h-13h ou 16h-18h - dans le 75002

Christiane Beaugé est relaxologue, sophrologue et enseignante de Méditation Pleine Conscience. 75002

J'enseigne le yoga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.

Expériences de Christiane

Professionnelle diplômée en Sophrologie et Relaxation.
Professionnelle certifiée en Yoga-Nidra.
Petit groupe de 12 personnes.
Aucun niveau requis.
Respect des potentiels de chacun.
Ecoute et attention.
Expériences d'enseignement en cours individuels et collectifs.
Cours transmis dans le cadre d'une association 1901

Curriculum Vitae de Christiane

Relaxologue diplômée
Sophrologue certifiée titre RNCP
Enseignante de Méditation pleine conscience
Certifications et diplômes obtenus.
Ancienne formatrice auprès de demandeurs d'emploi et public jeunes

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