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Apprendre a construire son mandala 70/h
Jean-Yves
Nantes 
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Apprendre a construire son mandala

Celles et ceux qui veulent associer l'art, le yoga et la connaissance de soi.

Ce stage, sous forme d'ateliers vous invitera à créer une œuvre personnelle et construire votre MANDALA, support de méditation.

Véritable voyage postural, les participants seront invités à découvrir de nouveaux points d'appuis internes, utiles à éveiller la créativité.

Les postures nous livrent des messages essentiels et vitaux.

Expression et vécu du corps, relaxations profondes, associées aux techniques de construction, vont, étapes par étape, favoriser l'état de ressourcement pour aller vers notre essentiel du moment.

Matériel demandé :
1/ crayons à papier HB et B, 2/ gomme, 3/ règle, 4/ crayons couleur aquarélables, et ou gouache, 5/ papier calque, 6/ papier dessin blanc, type 24/ »é cm , grammage entre 160 et 300 g/m2,


Pratiquez le YOGA DJY et atteindre vos objectifs


Professeur de Yoga à plein temps et formateur de professeurs de yoga, de l'Institut Français de Yoga depuis 1981, mes cours seront ajustés à votre demande ; développement de la concentration, confiance en soi, renforcement musculaire, étirement postural , relaxation, yoga pré et post-natal, méditation ....

Un cours de yoga pour répondre à vos besoins et vos attentes. 

Quand l'esprit est assez clair et tranquille il est possible de retrouver le bien-être, la détente, l'énergie, gérer le stress, le sommeil, augmenter la créativité, faire le point pour un nouveau départ. (information cachée)


Domaines : chefs d'entreprises, sportifs, futures mamans, yoga pour les enfants, préparation à la retraite, maux chroniques, convalescence, accompagnement dans le changement.

Des programmes personnalisés tenant compte de votre constitution ayurvédique vous seront enseignés pour atteindre vos objectifs, examens, concours, préparation.
La pratique de postures associés aux prânâyâma (souffle rythmé), de son pacifiant, stimulant, le chant, la relaxation, la méditation, les visualisations utiles sera modifiée suivant les progrès que vous réaliserez.

Le prix du cours sera majoré pour un déplacement
Le prix sera dégressif si le cours est collectif

Infos pratiques sur Jean-Yves

J'enseigne le dessin, la peinture.

Je donne des cours en face à face, à mon domicile.

Curriculum Vitae de Jean-Yves

De formation juridique et artiste peintre, puis professeur de yoga en libéral,
je me forme 3 ans au professorat de yoga 1975.
Les rencontres avec des enseignements européens et indiens entre autres TKV Desikachar dynamisent mon esprit de recherche et d’apprentissage grâce à l’outil yoga. Après l’écoute des rêves sur 15 ans,
la pratique du massage du Kérala 4 ans,
l’étude des textes et des yoga sutra, 2 ans,
la construction personnalisé de Mandala de tradition,
je perfectionne ma pratique sur 4 nouvelles années 1992, puis forme des professeurs de yoga IFY par promotion de 4 ans sur la région de l’ouest.
J'enseigne en cours individuels et collectifs, à l’école, en instituts, en salles de sport, en entreprises et en centre de détention.
2006 – 2011 je termine une formation clinique de yogathérapie, à Chennaï.
Actuellement je consulte, entraîne des professeurs de yoga dans leur démarche vers l'intériorité, accompagne celles et ceux qui désirent utiliser le yoga pour améliorer leurs compétences, leur santé et leur mieux être.


De formation juridique et artiste peintre, puis professeur de yoga en libéral,
je me forme 3 ans au professorat de yoga 1975.
Les rencontres avec des enseignements européens et indiens entre autres TKV Desikachar dynamisent mon esprit de recherche et d’apprentissage grâce à l’outil yoga. Après l’écoute des rêves sur 15 ans,
la pratique du massage du Kérala 4 ans,
l’étude des textes et des yoga sutra, 2 ans,
je perfectionne ma pratique sur 4 nouvelles années 1992, puis forme des professeurs de yoga IFY par promotion de 4 ans sur la région de l’ouest.
J'enseigne en cours individuels et collectifs, à l’école, en instituts, en salles de sport, en entreprises et en centre de détention.
2006 – 2011 je termine une formation clinique de yogathérapie, à Chennaï.
Actuellement je consulte, entraîne des professeurs de yoga dans leur démarche vers l'intériorité, accompagne celles et ceux qui désirent utiliser le yoga pour améliorer leurs compétences, leur santé et leur mieux être.

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