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Aide Donner des cours
Philippe
Paris 12e
  • (1 avis)
40€ /h
1er cours offert !

Animateur diplômé : Running, Arts martiaux, Self défense, Sport bien-être en toute convivialité

Je propose des séances de self défense, de remise en forme ou de renforcement musculaire en plein air dans les parcs parisiens ou à domicile tout au long de l'année.

Pratiquant d'arts martiaux depuis douze ans je suis ceinture noire deuxième dan de jiujistu traditionnel et sportif éclectique.

Le cours s'adapte à votre envie du moment :
Self défense,
Course à pieds (coureur tranquille de Semi-marathon 1h50),
Boxe,
Étirements,
Gainage,
Tonification...

La pratique d'activités physiques en club ou salle est intéressante mais comporte ses limites (prix, atmosphère surchauffé, salles fermées, manque d'intimité, les cours vont trop vites et ne laissent pas le temps de travailler correctement chaque mouvement) et il n'est pas facile de trouver un partenaire ou un coach en dehors de ces structures.

La pratique martiale ou sportive doit être pratiquée à son rythme pour toujours être un plaisir, n'hésitez pas à appeler pour discuter de votre projet et vos envies.

Mon intention est surtout de partager le fruit de ma pratique dans un cadre agréable et une ambiance amicale, les tarifs sont très dégressifs.

Le prix sera dégressif si le cours est collectif
Premier cours offert si une deuxième séance a lieu

J'enseigne le coach sportif, la remise en forme, le fitness, la musculation, la course à pied, l'éveil sportif, les arts martiaux, le self-défense, la boxe, le kick boxing. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je donne des cours par Webcam.
Je me suis connecté ce mois-ci.

L'avis sur Philippe
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

L'évaluation sur Philippe

Moun

Parfait ! Prof à votre écoute qui vous accompagne dans l'effort de la course à pied en plein air!
Il sait tirer parti des arts martiaux qu'il enseigne et petit à petit vous vous surprenez même à réaliser des prouesses dont vous pensiez que vous ne pourriez jamais les réaliser, jusqu'au bout et de façon quasi naturelle. Et le must, pas de douleurs ni de courbatures intempestives, même après 48 heures. Bref, j'apprécie et je recommande vivement!

Philippe

Moun est en excellente forme et motivée. Sportive de toujours, son objectif était de se remettre à la course à pied après une longue période d'interruption forcée.

Déjà 8 séances de running avec Moun et nous en aurions sans doute fait davantage si la canicule de ce début d'été ne nous avait pas imposé la prudence!

Nous courons maintenant plus de 30 minutes cumulées avec en prime de bien agréables discussions!

Expériences de Philippe

Dispense de cours de jujitsu en dojo pour adultes et enfants à partir de 4 ans
Plusieurs année de cours de boxe pieds poings et jujitsu en plein air
Dispense de séances de running et notamment préparation de plusieurs personnes au semi - marathon

Curriculum Vitae de Philippe

Ceinture noire Deuxième Dan de jiujitsu traditionnel (boxe, judo, sol, self défense)
Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportifs - spécialité Jeux sportifs et Jeux d'oppositions.

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5 heures Non disponible 200€ 150€
10 heures Non disponible 350€ 300€
40/h 1er cours offert !