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L AEKM-IDF vous presente le pur krav maga made in ISRAEL avec plus de 15 clubs actifs

Le KRAV MAGA s’adresse à tout public hommes femmes et enfants compris de 6 a 70ans

Les techniques sont diversifiées et complètes !
Chaque heure de cours est composée :

-15 min d'échauffement complet ( pour éviter toute luxation des muscles ou faux mouvement° )
-10 min une des 7 applications officielles pour passer de ceinture.
-10 min une technique de dégagement ( que ce soit étranglement couteaux arme a feu etc...)
-10 min de test combat ( ou l'on applique ce que vient d'apprendre en situation quasi-réelle )
-10 min repartie tout au long du cours de cardio-gainage (pour augmenter sa force physique ainsi que sa résistance face à l’essoufflement et la fatigue )
- 5 min d étirement poussée (pour éviter toute courbature etc.)
'AVANTAGE'
Chaque élève est licencié auprès de la FFKDA et donc assuré ce qui lui permettra de passer ses ceintures officiellement .

J'enseigne le coach sportif, le krav maga. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
Je donne des cours en face à face, chez l'élève.
Je me suis connecté ces deux dernières semaines.

Expériences d'Avi

Avi ATTLAN a commence par enseigne le karaté au lycée arago en 1974, puis a crée la section d'arts martiaux ( qui regroupée le karaté, l aïkido, le taïchi, le kung fu ) au sein de la mairie de paris en 1975, puis en 1988 il fit la connaissance de imy LICHTENFELD pour lancer en 1989 le krav contact avec Armand AZOULAY
a ce jour plusieurs milliers d’élèves ont été formes par mon système de combat
plusieurs dizaines d’élèves ont obtenus leurs ceinture noire

Curriculum Vitae d'Avi

Avi ATTLAN:
5ème dan FFKDA,
5ème dan FEKAMT,
7 degré krav boxing,
7ème dan krav contact
Membre de la Commission Nationale de Krav Maga
Président de l'A.E.K.M.-IDF
Médaille d'argent de la jeunesse et des sports
Expert en Formation Sécurité

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